BoWo

La rentrée se prépare à Bowo

Le dimanche 30 Août de 10 h à 12 h 30
Atelier de yoga Iyengar® -
reprendre ou découvrir la pratique avec Alice Carré.
Tous niveaux, débutants et pratiquants d’autres yogas bienvenus !Inscription et renseignements : 06 29 87 33 86
Facebook : fb.me/YogaSadhana.asso
[email protected]

Vos cours préférés et de nouvelles propositions :

à partir du 8 mardi septembre :
le mardi de 10H15 à 11H15 Safe Floor par Valérie Tuvéri-Gard
le mardi de 19H30 à 20H45 Yin Yang Yoga par Alice Carre

à partir du mercredi 9 septembre :
mercredi de 8H30 à 9H30 Pilates par A.Gabrielle Dumont
mercredi de 10H à 11H30 Danse avancés par Hélène Cathala
mercredi de 13H à 17H45 Danse enfants par Marjorie Lempereur
mercredi de 18H15 à 19H45 -Acro Yoga avec Jessica Huron
mercredi de 20H à 21H30 - Danse Débutants avec Hélène Cathala
jeudi de 10H à 12H 15 - Atelier Création avec Hélène Cathala
jeudi de 12H30 à 13H30 - Embodied Yin avec Océane Rome
jeudi de 18H à 19H15 - Danse Grands Débutants avec Hélène Cathala
jeudi de 19H 30 à 21H Yoga Iyengar avec Alice Carré
vendredi de 10H à 11H30 - Yoga Iyengar avec Alice Carré
lundi de 10H à 11H30 - Atelier Danse impro avec Hélène Cathala
lundi de 12H30 à 13H45 - Tango avec Jean Sébastien Rampazzi et Victoria Vieyra
lundi de 18H15 à 19H45 - Danse Intermédiaire avec Hélène Cathala
lundi de 20H à 21H - Shadow Yoga avec Valérie Carretero
mardi de 18H15 à 19H 15 - Barre au sol comtemporaine avec Hélène Cathala

enfin pour découvrir, ou se perfectionner...

Le samedi 19 Septembre de 10 h à 12 h

Atelier de Rentrée Yin Yang Yoga
avec Alice Carre

découvrir deux facettes de la pratique :
- le Vinyasa Yoga, avec un travail sur la dynamique du corps synchronisé à la respiration, en début de séance
- le Yin Yoga, qui permet d'aller plus en profondeur, en lenteur, vers un état méditatif, à l’écoute de Soi
Et aussi, des conseils pour créer vos propres rituels et adapter votre pratique au quotidien
Plus d'info : association Oh My Yoga !
: https://www.omy-yoga-montpellier.fr

Les contenus des cours, les tarifs, et le parcours des professeurs sont sur le site
www.bowomontpellier.com

BOWO

9 boulevard Victor Hugo
34000 Montpellier
06 21 03 62 98