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🔷 Un étude publiée en 2023 dans le Journal of Clinical Oncology a étudié si une routine d'exercices et une alimentation saine pourraient aider les femmes atteintes d'un cancer du sein à améliorer les résultats de la chimiothérapie. L'étude, menée par Tara Sanft et ses collaborateurs, s'est concentrée sur la manière dont ces changements dans le style de vie pourraient affecter l'élimination des cellules cancéreuses après le traitement.

🔷 🏋️‍♀️ L'étude a impliqué 173 femmes atteintes d'un cancer du sein à un stade précoce, divisées en deux groupes. Un groupe a suivi des soins médicaux habituels, tandis que l'autre a fait 150 minutes d'exercices modérés, 75 minutes d'exercices intenses, ainsi que de la musculation deux fois par semaine. Elles ont également reçu des conseils sur l'amélioration de leur alimentation.

🔷 🧘‍♀️ Les résultats ont montré que les femmes qui ont suivi le programme d'exercices et une alimentation saine avaient une plus grande chance d'éliminer complètement les cellules cancéreuses. Dans le groupe ayant suivi l'intervention, 53 % des femmes n'avaient plus de cellules cancéreuses après le traitement, contre 28 % dans le groupe ayant seulement suivi les soins habituels.

🔷 💗 Pendant le mois d'Octobre Rose, cette étude souligne l'importance d'habitudes saines, non seulement pour la prévention, mais aussi dans le traitement du cancer du sein. Prenez soin de vous et restez toujours vigilantes !

📚 Sanft T, Harrigan M, McGowan C, et al. Randomized Trial of Exercise and Nutrition on Chemotherapy Completion and Pathologic Complete Response in Women With Breast Cancer: The Lifestyle, Exercise, and Nutrition Early After Diagnosis Study. Journal of Clinical Oncology. 2023. doi:10.1200/JCO.23.00871

Nouvelle saison, nouvelles performances 💪🍏

Reprends le contrôle de ta santé et repousse tes limites. Chaque jour est une opportunité pour devenir la meilleure version de toi-même.

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