Delautre Conseils

🎓 OFFRE D'ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE GRATUIT - TCC

👥 Pour particuliers en souffrance psychologique légère à modérée 👥

Dans le cadre de ma 2ème année de formation universitaire en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), je propose d'accompagner gratuitement des personnes volontaires dans une démarche thérapeutique structurée et bienveillante.

👉 Pour qui ?
Toute personne rencontrant des difficultés telles que :

- anxiété, stress chronique, phobies, ruminations,

- trouble panique, manque de confiance, difficulté à faire des choix,

- surcharge mentale, souffrance au travail, difficultés relationnelles…

📌 Pourquoi c’est gratuit ?

Car cet accompagnement s'inscrit dans le cadre de ma formation diplômante. Il est supervisé et s’appuie sur une démarche thérapeutique validée scientifiquement.

🧠 Les TCC sont des approches pragmatiques, orientées vers le changement, qui aident à mieux comprendre ses schémas de pensée, à agir différemment, et à retrouver un mieux-être durable.

📍Séances possibles à distance (visio) ou en présentiel à Vauvert (30)
📆 Places limitées pour garantir un suivi de qualité

✨ Intéressé·e ou envie d’en savoir plus ?
👉 Écris-moi en message privé

🙏 Merci de partager si vous pensez que cela peut aider quelqu’un.

À bientôt,

Aline Delautre

Psychologue sociale et du travail • Coach professionnelle certifiée
En formation DU TCC – Université de Nîmes

🌟 Bonne nouvelle à partager ! 🌟

🎓 J’ai le plaisir de vous annoncer que ma première année du Diplôme Universitaire de Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) est validée ! ✅

Un nouveau cap franchi dans mon parcours de psychologue sociale et du travail, coach professionnelle et formatrice...
🔍 Ce DU vient renforcer ma pratique avec des outils puissants et scientifiquement validés pour accompagner les personnes en souffrance psychique, en transition ou en quête de mieux-être, que ce soit au travail ou dans leur vie personnelle.

Ce que je retiens de cette première année :
💡 Une approche structurée, rigoureuse et humaine
💡 Des apprentissages riches sur les troubles anxieux, dépressifs, les schémas cognitifs…
💡 Et surtout : de belles rencontres et un regard encore plus affûté sur les besoins de celles et ceux que j’accompagne au quotidien 🙏

✨ Se former, c’est continuer à évoluer… pour mieux faire évoluer les autres.

Merci à celles et ceux qui m’encouragent dans cette aventure ! ❤️

📌 Objectif 2026 : valider le DU complet et intégrer encore davantage les outils TCC dans mes accompagnements.

👉 Si vous êtes curieux.se de ce que sont les TCC, ou si vous vous demandez en quoi elles peuvent vous aider, je serai ravie d’en parler avec vous.
💬 Et vous, quelle formation vous a récemment transformé.e dans votre vie pro ou perso ?

🎂 Il y a 51 ans, je venais au monde…

Un mardi d’automne, dans le Nord de la France.
Il faisait du brouillard, et il était minuit.
Chaque année, mon oncle Bernard me rappelait avec tendresse ce détail : « Il faisait un brouillard à couper au couteau ! ». 🌫️

Aujourd’hui, je célèbre mes 51 ans avec un mélange de gratitude, de lucidité et de douceur.

✨ Gratitude pour le chemin parcouru, personnel et professionnel.
✨ Lucidité sur ce que la vie offre… et parfois reprend.
✨ Douceur pour accueillir cette journée sans mon père, parti en août dernier. Il me manque. Beaucoup.

Mais je suis là. Debout. Ancrée.
Forte de plus de 20 ans d’accompagnement, de coaching, de transmission, et aussi… de mes propres tempêtes traversées.

Aujourd’hui, je me sens à ma juste place :
💼 Accompagner les transitions
🌱 Cultiver du sens
❤️ Et continuer à faire vivre ce qui compte.

Merci à celles et ceux qui m’entourent, me soutiennent, me font confiance.
Et merci à la vie, même brumeuse, même bouleversante, pour tout ce qu’elle m’a appris.

💬 Et vous, que retenez-vous de l’année écoulée ? De quoi aimeriez-vous vous souvenir dans 10 ans ?