MONTJOIA

[ MARATHON DE PARIS ]
Le marathon de Paris se déroulait il y a quelques semaines et j’ai eu la chance d’accompagner Antoine et Marine pendant 3 mois pour se préparer au mieux à ce grand défi !

Pour Antoine, c’était son second marathon (le premier étant le 😂…ça compte ?!) son objectif était de faire une prépa plus sérieuse, d’être régulier, de ne pas se blesser et de se rapprocher idéalement des 4h00.

Pour Marine, c’était aussi son second marathon après celui de Metz l’année dernière. Son objectif était de faire mieux en terme de temps mais aussi de réussir à s’alimenter sur la course car elle n’avait quasiment rien mangé la première fois.

Résultat : 100% des objectifs atteints

⏱️ Antoine : 3h58
⏱️Marine : 4h44

Un grand bravo à vous pour votre investissement et votre régularité pendant ces 3 mois, c’était un plaisir de vous accompagner sur ce marathon mythique !
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Clara
Coach sportive diplômée, spécialisée en remise en forme et en course à pied sur Metz.
www.montjoia.fr