Yoga-Bea

Happy New Year 🙏

Le pouvoir du yoga au golf 🙏
La pratique régulière du yoga permet, entre autre, de renforcer et de protéger le rachis dorsal, en particulier la zone lombaire fortement sollicitée pendant le swing de golf. 🏌‍♂️ ⛳
Dans le programme Yoga for Golfers™, nous nous concentrons principalement sur l'amélioration de la stabilité, de la mobilité, de la flexibilité, essentielles pour un swing fluide et puissant sans risque de blessures.
Des techniques de respiration spécifiques seront introduites pour vous aider à rester dans la "zone" et à jouer avec confiance et calme. 🧘‍♂️

Ce programme personnalisé s'adresse aux golfeurs de tous niveaux.
Cours individuels ou petit groupe (4 pers.)

Parce que votre corps est le 15e club dans votre sac, apprenez à bien l'utiliser !

Les inscriptions pour l'hiver sont maintenant ouvertes. Contactez moi en MP

Réveillez la force qui est en vous, faites du YOGA 🙏🧘‍♂️

Golfers, take your preparation to the next level. ⛳Join my physical and mental training 2.0 to increase your performances and lower your score.💪🏆 Live Private classes over Zoom, in the comfort of your home. Places limited - Book Now 🏌️‍♂️⛳️