Onlyoga

Quelques secondes pour respirer…
Et imaginer ce que ça ferait d’en faire une vraie habitude.

Rejoins Onlyoga et offre-toi ce temps chaque semaine. 💜✨

Chez Onlyoga Lyon, différents styles de yoga sont proposés afin que chacun puisse trouver la pratique qui lui correspond.✨

💟Iyengar : un yoga précis, avec une grande attention portée à l’alignement et à la posture.

💟Ashtanga Vinyasa : une pratique plus dynamique, rythmée par la respiration et l’enchaînement des postures.

💟Hatha Yoga : une approche plus traditionnelle, idéale pour travailler la respiration, la concentration et la stabilité dans les postures.

💟Yoga récup’ : une pratique douce pour relâcher les tensions, récupérer et permettre au corps de se régénérer.

Chaque pratique apporte quelque chose de différent, mais toutes ont le même objectif : prendre un moment pour soi, respirer et se reconnecter à son corps.🧘🏻

Vous pouvez découvrir les cours et vous inscrire via le lien en bio. 🧘‍♀️