Jaeger Coaching

Les étapes de la courbe du changement.

En quelques mots:

la surprise est un mode de blocage émotionnel, où l’on ne comprend pas ce qui nous arrive.
Le déni se caractérise par une négation de la réalité, la personne refuse généralement de se considérer comme concernée.
L’étape de lutte se caractérise généralement par une colère qui peut être dirigée vers soi sous forme de culpabilité ou vers les autres pour rechercher des responsables.
L’étape du marchandage, se caractérise par une rude négociation pour essayer de sauver ce qu’il est possible de garder.

Une fois ce cap passé, la remise en route peut se faire et cela permet au changement de s’installer durablement :)

Et vous ? prêt(e) pour le changement ?

Une reconversion professionnelle en vue ? Contactez moi 🙂