Pro-Fit

🚨 Rubrique "les indispensables du placard".
Les denrées que je recommande vivement d'avoir dans ses placards!!! 😉

Comment les choisir?

3 axes de réflexion:

➡️ La qualité lipidique de l'huile en question. En effet, toutes n'apportent pas les mêmes acides gras ni n'en contiennent les mêmes proportions, les rendant plus ou moins intéressantes sur le plan nutritionnel.

➡️ Les modalités d'utilisation. Toutes ne s'utilisent pas en cuisson, la chaleur dénaturant certains acides gras, notamment les omégas 3.

➡️ Leurs propriétés organoleptiques, notamment leur goût et leur odeur.
Chacun s'en fera son propre avis.

Et vous, quelles huiles utilisez-vous?

Matériel en place pour un circuit-training en entreprise!!!
Connaissez-vous beaucoup de sociétés qui construisent au sein de leur établissement un gymnase multisports???
CHAPEAU!!! 👍