Sandy Rémy Co.

Perdu Saïko, Am Taff, 2 ans, harnais orange.
Zone Meyrié, Nivolas-Vermelle, Les Épards dans le 38 !
Merci de faire circuler.

🙃 LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES NON PLUS, C'EST PAS AUTOMATIQUE ! 🙃

À toi, l'afficionados de la gélule 😅 : je t'invite aujourd'hui à un usage conscient et responsable de ces merveilleux produits censés restaurer à eux seuls ta vitalité et te sentir comme à tes 20 ans.
Pour les complémentaires alimentaires, être un consommateur éclairé, c'est d'abord te demander : " Mais pourquoi je les prends au fait ? Qu'est-ce que je cherche en prenant des compléments alimentaires qu'une bonne hygiène de vie ne saurait m'apporter ? "

Huhu… 🤔 Prendre des gélules, comprimés et autres poudres, pour certains, c'est un petit geste quotidien qui semble anodin. Pourtant beaucoup y sont accros. Tu es peut-être de ceux-là.
On le sait avec les médicaments, mais c'est tout aussi valable des compléments alimentaires. Soient-ils naturels. Ne serait-ce que parce que cette prise quotidienne te donne le sentiment d'agir pour toi-même. D'agir pour ton bien. C'est dit sur Insta. Et c'est écrit sur la boîte. Alors…

Comme tout produit, un complément alimentaire doit être décrypté d'une part, et adapté à tes besoins d'autre part.

Voici donc quelques bons réflexes :
👉 Connaître tes besoins réels et te faire accompagner d'un professionnel pour les identifier.
👉 Choisir des compléments alimentaires de qualité, que ce soit dans leur forme galénique et moléculaire, ou dans leur procédé de fabrication. Pour ça aussi, un professionnel t'aidera à ne pas céder au marketing abusif des cochonneries vendues à faible coût sur le net.
👉 À de très rares exceptions (et sur conseil d'un professionnel, encore ! décidément !), ne les prends pas en continu. Fais des pauses, laisse ton organisme reprendre ses droits et vérifie à nouveau tes besoins.
👉 Le plus n'est pas le mieux ! La dose de cheval est bien rarement celle la mieux acceptée par ton corps.
👉 Sois attentif aux évolutions, aux changements. À l'écoute de ce qui se passe.
👉 Et quoi qu'il arrive, la prise de compléments ne te prive en rien de ces prérequis qui seront toujours ta première intention : soigner ton alimentation, bouger quotidiennement, respecter ton sommeil, nourrir ton intériorité.

Honore-toi toi-même ! Corps et âme. 🙌