Christelle Réflexes Lyon

Dans un suivi un réflexes, on propose parfois des outils qui peuvent dérouter, comme par exemple le bercement ou mouvement rythmique.

Cet outil puissant trouve sa place dans tous mes suivis que ce soit avec des tout-petits ou des seniors.

Le format peut varier en fonction de l'objectifs, des réflexes persistants, des sensibilités.

Dans ce post, je t'en dis plus sur l'utilisation des bercements en séance et te partage deux études récentes évaluant l'effet du bercement sur les adultes, dont un plutôt inattendu.

Commente "bercement" et je t'envoie mon préféré

̈ques

C’est l’été! Le rythme ralentit un peu : finis la course pour être à l’heure à l’école, faire les devoirs, emmener les enfants à la piscine, les coucher pas trop t**d…
Et là je viens te parler activités de maturation des réflexes archaïques 🤨

Alors oui ces activités sont importantes à répéter chaque jour pour que ton corps et ton cerveau s’approprient les mouvements travaillés en séance, maintenant une petite pause et l’apaisement du système nerveux sont également les bienvenus 🌈

Chaque jour je proposerai donc une activité pour compléter/remplacer temporairement ta routine et ce afin de continuer à bouger, éveiller ses sens, sa curiosité, partager, bref continuer à soutenir nos réflexes archaïques même pendant les vacances 🤸‍♀️🌸🌈

Pour le descriptif de l'activité, ça se passe sur Insta https://www.instagram.com/christellereflexes/

1. Marcher pieds nus
2. Eclater des bulles avec son front
3. Découvrir une nouvelle activité, un nouveau lieu
4. Construire une cabane

̈ques

Présenter les réflexes archaïques? Défi relevé!

Dur, dur quand même parce qu'il y a tant à dire, à vos commentaires et questions :)

̈ques