Syntone

A tous les futurs papas, que ce soit le premier ou le petit frère ou la petite sœur, ou les deux, qui arrive(nt), peut-être que lire mon article paru sur le blog de pourra en aider certain.

Même si l'un d'entre vous se sent mieux après la lecture alors ma mission sera déjà accomplie.

Bon vendredi à tous !

https://www.medoucine.com/blog/comment-se-preparer-a-devenir-papa/

Le réflexe tonique symétrique du cou émerge entre les 4 et 6 mois du nourrisson.

Il se développe puis s'intègre entre 6 et 11 mois pour nous permettre d'acquérir une bonne base posturale.

Il est indispensable que ce réflexe apparaisse et s'intègre car il permet au corps de comprendre que la tête peut bouger indépendamment des bras et des jambes.

Il aide au développement de la vue et du traitement auditif et aide à la mise en place du quatre pattes qui sera indispensable à la bonne maturation et latéralisation du cerveau.

Si je n'ai pas pu intégrer ce réflexe alors l'enfant ou même à l'âge adulte, je vais être très gêné en position assise et je vais développer des stratégies d'évitement de cette position en bougeant beaucoup sur ma chaise, en enroulant mes pieds autour de la chaise ou en m'asseyant sur mes pieds pour ne pas que mes jambes s'étendent, je suis mieux debout pour écrire sur ma feuille, ou complètement couché sur la table les bras étendus pour contrer la flexion de mes jambes en position assise.

Malheureusement à l'école nous ne sommes pas autorisés à nous tenir de cette manière mais si mon RTSC est toujours actif alors me tenir assis sans bouger en écrivant, écoutant avec attention relève d'une mission quasi impossible.

S'en suivent comme conséquences :
- démotivation scolaire
- épuisement (mon corps lutte en permanence contre le réflexe)
- manque d'attention (je suis trop gêné dans la position assise)
- frustration et colère car je fais de mon mieux mais je ne comprend pas pourquoi je ne sais pas rester assis, pourquoi je prend plus de temps à écrire ou à comprendre un exercice
- douleurs lombaires, bassin instable
- l'estime de moi est mauvaise
- j'évite des tâches en disant que je ne les aime pas
- j'ai du mal à m'adapter (j'arrive à peine à maîtriser une première tâche au prix de nombreux efforts alors si je dois apprendre maintenant une nouvelle tâche je suis déjà dépassé)

Reconnaissez-vous ou votre enfant dans ces positions ?

Un suivi en intégration de réflexes primitifs permet de ne plus être victime de ces mouvements et de retrouver un meilleur contrôle moteur.

Illustrations tirées du livre "le réflexe pour la concentration et l'apprentissage" de Nancy O'Dell et Patricia Cook

Comment vous sentez-vous dans votre environnement, comment percevez-vous les autres, comment vivez-vous vos relations ?

En tant qu'être humain nous sommes des êtres sociaux, et l'attachement nous permet de nous sentir connecté à notre propre essence ce qui sera indispensable à l'établissement d'une communication saine avec notre entourage et à mieux prendre notre place dans la société.

Dès la naissance nous pouvons mettre en place grâce à notre entourage des bases solides de confiance en soi.

D'après John Bowlby (1907-1990) psychiatre et psychanalyste anglais, les besoins fondamentaux du nouveau-né se situent au niveau du contact physique. Le bébé a besoin inné du sein, du contact somatique et psychique avec l'être humain.

Il existe 6 étapes indispensables au nouveau-né afin de bien intégré ce réflexe qui sera donc sa base de confiance en soi dans ses futures relations avec les autres:

1- Transition tactile : le bébé doit être touché avec de petites pressions tactiles afin de faire la transition entre la pression in utero et le monde extérieur

2- Le contact visuel : Cela permet de créer un premier contact visuel qui sera indispensable à une bonne communication future avec les autres

3- Le traitement auditif : entendre la voix de la maman sécurise

4- La posture : afin d'activer son réflexe abdominal qui permettra de réguler les hormones de stress en donnant vie au centre de l'enfant le nouveau-né devrait directement être placé sur le ventre de sa maman

5- La motricité : une fois sur le ventre de la maman le réflexe du ramper s'active pour atteindre le sein et se nourrir. Il est important d'activer tous ces réflexes qui jouent un rôle dans la motricité future

6- L'allaitement et l'instinct de survie : les premiers mouvements de succion déclenchent la coordination des réflexes de succion-déglutition-respiration et activent le réflexe d'alimentation qui permet au corps de la sensation de satiété.

Tout ceci étant théorique nous savons bien que dans la pratique il est très souvent impossible de bien tout faire des le départ.

Si je n'ai pas appris ces stratégies saines d'attachement il se peut que j'ai du mal à me sentir à ma place, en sécurité dans mes futures relations.

Les associations faites par notre cerveaux grâce au système limbique peuvent avoir été biaisé et je peux me sentir en sécurité dans des relations dites toxiques;

Je peux avoir du mal à établir mes limites envers les autres par manque d'assurance dans ma communication, je peux alors devenir une cible pour des harceleurs.

Je peux souvent me sentir seul ou abandonné car je n'ai pas reçu les ressources nécessaires me permettant de bien comprendre que je suis un être entier et je peux continuer à me sentir dépendant des autres pour combler mes besoins.

Je peux également avoir du mal à trouver ma place dans la société et me sentir dépassé par ce que l'on attend de moi si je ne sais pas exprimer mes limites et envies je peux donc faire un burn-out.

Nous sommes des individus unique qui vivons au sein d'une société et il est important de pouvoir apprendre à se connaître pour savoir interagit sainement avec notre entourage et environnement.

Sentez-vous parfois que vous ne vous imposez pas suffisamment ?