AC Coaching

LE CHOIX DU TAPIS 🤔

On arrête avec les tapis de yoga !!!
Les tapis de yoga sont faits… pour le yoga !
(truc de fou)

• Ces tapis sont longs et antidérapants donc parfaits pour cette discipline 👌

• En revanche si vous êtes adeptes du pilâtes 🧘🏻‍♀️ ou remise en forme, optez pour un tapis épais ! ✅ Isolant du sol et plus confortable vous sentirez la différence.
👉 Idéal également en cas de surpoids.

• Le tapis de fitness est un tapis épais (mais pas trop), plus résistant, on peut s’en servir en chaussures. 🔨
C’est un bon compromis pour des exercices polyvalents.

Alors qui a un tapis adapté ? 😁
🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️