Corpo Mente

Envie d'une pause bien-être dans votre quotidien ?
Envie de vous ressourcer sur l'île de Ré avec Méditation, Sophrologie dynamique, marche en pleine conscience des 5 sens etc.. ?

Le week-end Sophrologie-Ostéopathie permet de vous détendre autant physiquement que mentalement.

Pourquoi nous rejoindre pour un week-end bien-être ?

Envie d’apprendre à gérer votre stress et être à l'écoute de votre corps ? De vous relaxer, relâcher les tensions et apaiser votre mental ?

Ce séjour vous apportera les clés pour prendre soin de votre corps et de votre mental dans votre quotidien. Nous vous donnerons tous les “tips” et routines à mettre en place dans votre quotidien afin de diminuer votre stress, avoir un meilleur sommeil, et apprendre à lâcher prise.

Votre week-end bien-être sera animé par Anne (Ostéopathe) et Fabienne (Sophrologue).

Envie de dépaysement ? D’apprendre à lâcher prise ? N'hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Des moments de partage, d'échanges et de relaxation seront au rendez-vous.

Contacts :
Fabienne Nicodème : [email protected], 06 22 46 05 23
Anne Gerard : [email protected], 06 22 75 86 79