CrossFit Rompsay - La Rochelle

🍖MURPH

⚡C'est le retour de l'emblématique évènement sportif " LE MURPH" qui aura lieu le lundi 25 mai (4 créneaux pour t'inscrire sur Peppy).

C'est un WOD long qui dure minimum 45 min alors l'échauffement sera très rapide et les départs se feront à heure fixe.

🍺Pour la récup' : on organise un petit barbecue à la box.
Chacun ramène viande/accompagnement/soft et dessert si vous le souhaitez.
Et on fournit la bière !

On espère vous voir nombreux !

🔆CALIENTE CONTEST - COMPETITION INTERNE🔆

🔥C'est le rendez-vous annuel pour passer un bon moment sportif entre tous les adhérents de Crossfit Rompsay !

➡Rdv le samedi 13 juin toute la journée pour une mini-compétition en équipe de 2 avec plusieurs épreuves (où vous pourrez choisir votre niveau en fonction des épreuves).

🍉Restauration sur place avec un food-truck.

📋Et inscription à l'accueil !

Félicitations aux adhérents de Crossfit Rompsay pour leur participation à la compétition chez les copains de !