Action Boxe

🌟 STAGE 100% FÉMININ – BOXE & CIRCUIT TRAINING 🌟
Du 22 au 28 décembre 2025 à Action Boxe 🥊✨

Envie de te dépasser ? De progresser ? De t’entraîner avec une coach de haut niveau ?
👉 Coach , membre de l’Équipe de France, t’attend pour une semaine 100% dédiée aux femmes !

💪 Au programme :
🔥 Techniques de boxe
🔥 Sessions bag & fight
🔥 Full body
🔥 Circuit training
🔥 Renforcement, cardio, puissance…
➡️ 6 séances d’1h00 pour te transformer !

📅 Planning détaillé :
✔️ Lundi 22/12 – 9h30/10h30 : Technique – L’art du ring
✔️ Mardi 23/12 – 9h30/10h30 : Full body explosion
✔️ Mercredi 24/12 – 18h30/19h30 : Fight bag session
✔️ Jeudi 25/12 : Repos 😌
✔️ Vendredi 26/12 – 18h30/19h30 : Technique – Boxing IQ
✔️ Samedi 27/12 – 9h30/10h30 : Bag power
✔️ Dimanche 28/12 – 9h30/10h30 : Fight Session

📍 Salle Daouda Sow
50 rue des Trois Baudet – Hem
📞 06 65 66 86 03

💸 Tarif : 60€ la semaine (6 séances)

⚠️ Places limitées !
Stage ouvert à toutes : débutantes ou confirmées ❤️
➡️ Réserve vite ta place et viens vivre une expérience unique !

🌟 Baby Boxe : Bouger, s’amuser et grandir ! 🥊👶

À Action Boxe, les enfants de 4 à 7 ans découvrent une activité ludique et dynamique pour se dépenser tout en s’amusant ! 🤩

🎯 Au programme :
✅ Jeux et exercices pour améliorer la coordination 🤸‍♂️
✅ Développement de la confiance en soi 💪
✅ Esprit d’équipe et respect des autres 🤝
✅ Une activité encadrée dans une ambiance bienveillante 😊

📍 Rejoignez-nous pour une séance d’essai !
💬 Plus d’infos en DM