Sentier douceur

Cette semaine est un peu particulière.

Depuis plusieurs jours, je retrouve au cabinet des sportifs engagés sur l’UTMB du Saint-Jacques. Certains ont choisi de réaliser leur séance de récupération en début de semaine, d’autres ont préféré attendre les derniers jours avant l’épreuve pour relâcher les tensions accumulées durant leur préparation.

Pour beaucoup d’entre eux, cet accompagnement s’inscrit dans le cadre du forfait Finisher, construit autour de cinq séances pour accompagner la préparation jusqu’à l’objectif.

Mais l’accompagnement ne s’arrête pas à la porte du cabinet.

Samedi, je serai présente sur l’événement pour proposer des massages de récupération aux coureurs à leur arrivée.

Dimanche matin, je poursuivrai l’aventure aux côtés de plusieurs participants en assistance sur le parcours, avant de retrouver la Team Vellave pour des massages de récupération post effort.

Et dès lundi, retour au cabinet pour accompagner les sportifs dans les jours qui suivent leur course, une période souvent déterminante pour retrouver de bonnes sensations et favoriser une récupération de qualité.

J’ai toujours beaucoup de plaisir à suivre les sportifs à travers ces différentes étapes : la préparation, l’effort, puis la récupération.

À tous les participants du week-end, je souhaite une belle course et surtout beaucoup de plaisir sur les sentiers.