Entr'raid

Un grand Merci à notre Marraine Cathy Hedieux pour sa présence et sa bonne humeur. Nous sommes très heureuses d’avoir rencontré Cathy, et de pouvoir vous la présenter ! 🙂

Paraplégique depuis 1998, Cathy s’est aventurée en septembre 2021, dans une traversée du Morvan, grâce à un fauteuil roulant électrique. Un avant-goût d’une aventure de 1400 km cet été, dans le cadre de son projet « catroues2022 » pour une grande traversée entre Avallon et le Cap D’Agde. Lors de cette aventure, Cathy est accompagnée par deux personnes valides. Une l’accompagnant sur les chemins, et l’autre pour la logistique. Ils repèrent les chemins, les balisages.

Lien de la cagnotte leetchi pour la soutenir : https://www.leetchi.com/c/offrez-du-soleil

Nous lui souhaitons un bon courage pour son aventure 🙂

Nouvelle activité !!

Le canoë-kayak est la deuxième activité présente le 6 mai pour notre événement ! L’activité sera encadrée par notre chef de projet (Manon) et plusieurs spécialistes kayak de l’ !

L’Organisation mondiale de la santé nous rappelle qu’il n’y pas de santé sans santé mentale. Être en bonne santé, c’est par conséquent être en bonne santé physique et mentale : nous avons tous une santé mentale.

Selon l’OMS, la santé mentale est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté »

Les premiers signes / symptômes des troubles mentaux peuvent être plus ou moins intenses, et arrivent généralement dès l’enfance ou lors de l’adolescence.

Voici quelques signes que la famille et l’entourage de la personne présentant un trouble mental peuvent observer :
* une tendance à l’isolement;
* une augmentation de la consommation ou une consommation abusive de drogue ou d’alcool;
* l’arrêt de la médication;
* la désorganisation, c’est-à-dire une difficulté marquée à s’organiser et à fonctionner comme à l’habitude;
* une façon différente de s’exprimer; elle peut tenir des propos étranges, inhabituels ou qui n’ont pas de sens;
* des pertes de mémoire;
* une difficulté à maintenir ses obligations familiales, professionnelles et sociales.

Voici quelques-uns des symptômes que la personne peut ressentir elle même :
* une perte d’appétit;
* une grande fatigue ou un épuisement;
* de l’insomnie ou de l’hypersomnie (dormir trop);
* des nausées;
* des étourdissements;
* de la tristesse;
* de l’euphorie (état de très grande excitation);
* de la difficulté à se concentrer.

Source :
- Organisation Mondiale de la Santé
- Agence Régionale de Santé
- Site du gouvernement du Québec

📢 Bonjour à tous !

Nous avons le plaisir de vous annoncer le retour de l'Entr'Raid, un évènement sportif à destination des personnes en situation de handicap mental qui sont institutionnalisées en structures de soins.

Au cours de nos prochaines publications vous en découvrirez un peu plus sur la santé mentale, nos partenaires et l'événement lui même 🎯