Mjöllnir Programming

La prog OFF SEASON STRENGTH que tu ne dois pas louper ! 🔥

Construis ce qui te limite vraiment : ta force. OFF SEASON - STRENGTH démarre le 1er juillet.

Une programmation pensée pour les CrossFitters avancés qui veulent bâtir une vraie base solide pour la saison 2027.

🚀 Au programme :

-20 semaines de travail structuré
-4 cycles de progression + deload
-Force pure, haltéro technique, tempo, pauses, isométrie, RPE, bands, chains, Max Effort, Dynamic Effort…

💪🏻 L’objectif est simple : devenir plus fort, plus robuste, plus stable sous charge, et transformer tes lifts en véritables armes pour la compétition.

🙋🏻 Cette prog est faite pour toi si :

tu pratiques le CrossFit depuis plusieurs années, tes lifts commencent à devenir ton facteur limitant, tu veux battre tes PR, prendre de la masse, et tu es prêt à mettre les WODs quotidiens entre parenthèses pour construire quelque chose de durable.

Début le 1er juillet ! Disponible sur Strivee ⚔️