StephNutri Forme

Le sport est un véritable levier de performance durable pour les entreprises 👍
✅ Investir dans le bien-être des salariés et collaborateurs est donc primordial
✅ Le sport change durablement et positivement la manière de travailler, et encore plus quand il est pratiqué dans l'entreprise

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🚨 3 jours chez Safran 💺💺💺à Issoudun dans le cadre de la semaine de la prévention en tant qu'intervenant sur la Prévention des Risques liés à l'Activité Physique professionnelle dans la manutention 🦺

Au programme, impacter plus de 150 salariés concernés sur :
✅ Objectifs de la prévention des TMS (troubles musculo squelettiques)
✅ Importance du réveil corporel avant la prise de poste
✅ Importance des étirements à la fin du poste et pendant les pauses
✅ Principes et astuces de levage seul et à deux (gestes et postures)
✅ Apports et place de la nutrition, de l'hydratation et du renforcement musculaire dans la prévention des TMS 👌

Merci aux responsables SSE pour leur confiance 🙏

Qui a dit qu’on devait choisir entre sain et gourmand ? 🤔🤪😁
Ces barres maison allient le croquant des flocons d’avoine, la douceur du beurre de cacahuète et l’intensité du chocolat noir. Le combo parfait pour un encas à la fois énergisant, sain et gourmand !
Au club tout le monde s'est régalé ce matin 😋👌

On s'est régalé ce matin au petit dej du club avec cette recette 🤪👌

✅ Tu recherches des conseils et tu veux être accompagné pour obtenir des résultats, tout comme Véro et Denis qui avaient ce matin 1 kilo en moins sur la balance ?
✅ Tu veux apprendre à mieux manger et te faire plaisir sans culpabiliser en accédant à des recettes de cuisine ?
Tu es au bon endroit 🥰👌
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