ChillCoding

_ Pomodoro = Tomate...
_ C'est quoi cette histoire de tomate?!

La 5/9ième loi et technique,
en Gestion de Tâche

ℹ La technique Pomodoro consiste à travailler par intervalles de 25 minutes (appelés Pomodoros) suivis de courtes pauses de 5 min.

/!\ Après 4 pomodoros une pause de 15 à 30 minutes est recommandée pour recharger les batteries.

💡 Cette technique améliore la concentration, réduit les distractions et aide à instaurer des routines de travail efficace, en aidant à évaluer le temps.

Voici Les étapes de la technique pomodoro :
1. Choisir une tâche à accomplir ou regrouper les tâches prenant moins de 25 min.
2. Metter un minuteur de 25 min.
3. Travailler sur la ou les tâches jusqu'à ce que le minuteur sonne.
4. Prener une courte pause de 5 min.
5. Estimer ce qui a été fait et revener à l'étape 1.

Comme mentionné dans la loi d'Illich, j'utilise des timers avec la musique lofi : ça me permet d'être dans une bulle de concentration pendant 25 minutes de sortir la tête de l'écran pendant 5 minutes pour prendre de la hauteur.
¿ Qu'est-ce qui a été fait pendant 25 minutes ?
¿ Que reste t-il à faire ?
¿ Est-ce qu'il y a un élément bloquant ? Qu'est-ce qui bloque ?
¿ Est-ce que ça peut-être amelioré ? Comment être plus rapide ? Comment faciliter la tâche ?

Enfin, je l'utilise pas seulement dans mes activités "derrière l'écran" et des fois je ne l'utilise pas. Et toi ?

Utilises-tu la technique Pomodoro ?

_ C'est quoi le problème ?!
_ Chaque problème a sa solution :
S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de pb.

La 6/9ième loi incontournable :

⚖ LA LOI DE KIDLIN

ℹ Si tu peux écrire simplement un problème tu as 50% de la solution.

💡Parle de ton problème (pb.) ou bien imagine parler de ton pb à quelqu'1, va t'aider à le résoudre.

⚠️ Décris le contexte, pose les bonnes questions, à un assistant conversationnel (demande lui d'auto évaluer sa réponse) et c'est gagné !

📖 "Don't Worry, Be happy!"