Camille Coaching

🚨🌞😎🌞🚨

Au vu du plan canicule niveau rouge 🔴
Toutes les séances de coachings sur cette période sont à reprogrammer ;)
( LA seule vraie excuse !!! )

😴Repos - barbotage🌅🏊‍♀️ - ombrelle👒🧢☂️ et eau 💧pendant 3 min X 5 séries

C'est cadeau ce circuit 🤣
Je sais que vous allez A-DO-RER !! 🌸

🔴 VIGILANCE ROUGE CANICULE

Le département du Pas-de-Calais est placé en vigilance ROUGE canicule par Météo France à compter de ce mercredi 24 juin à 12h00.

📍 Activation du Plan Communal de Sauvegarde

En plaçant le département en vigilance ROUGE Canicule, le Préfet du Pas-de-Calais a enjoint les maires à prendre les mesures suivantes :

➡️ Activer leur Plan Communal de Sauvegarde (PCS)
➡️ Contacter l’ensemble des personnes inscrites sur les registres communaux des personnes vulnérables
➡️ Interdiction des manifestations et compétitions sportives organisées en extérieur ou dans des salles non climatisées

Afin d’assurer la sécurité des Calaisiens et des usagers des équipements municipaux et communautaires, Natacha BOUCHART, Maire de Calais, Présidente de Grand Calais Terres et Mers, a décidé les mesures suivantes durant cette période :

✔️ Les salles de sport seront fermées
✔️ Les nombreux espaces verts de la ville resteront ouverts
✔️ Les piscines Iceo et Ranson seront ouvertes jusqu’à 21h00
✔️ Au niveau de la plage, la baignade n’est pas encore surveillée. Cependant, la protection civile sera présente en prévention de 12h à 20h

📅 Ces mesures seront effectives à compter de ce mercredi 24 juin à 12h00 et jusqu’au vendredi 26 juin à 12h00.

Un point de situation sera fait pour définir l’évolution de ces mesures suivant les conditions météorologiques et les injonctions préfectorales.

⚠️ Consignes générales de sécurité :

💧 Boire régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
💧 Se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour.
☀️ Eviter de sortir aux heures les plus chaudes.
🚫 Ne pas pratiquer d’activités physiques, notamment en extérieur.
🏠 Maintenir son logement au frais.
🌊 La baignade est interdite dans les canaux, bassins et plans d’eaux.
🤝 Donner régulièrement des nouvelles à ses proches, voisins ou personnes isolées.
🚗 Ne jamais laisser un enfant ou un animal seul dans un véhicule, même quelques minutes.

🚨 En cas de malaise : appelez le 15 ou le 112

☎️ Numéro vert canicule : 0800 06 66 66

🎂⭐4⃣⭐[ ANNIVERSAIRE ]⭐4⃣⭐🎂
Un CADEAU pour VOUS !

Toujours aussi chanceuse, reconnaissante et honorée de pouvoir améliorer votre forme au quotidien depuis maintenant 4 années ! 🎉

Le Job fonctionne en équipe.
Pour remercier les plus fidèles,
le cadeau d'anniversaire il est pour VOUS ! :

🎁 Renouvelez sur le mois d'avril et béneficiez du tarif de votre dernier contrat ! (sans interruption et valide de moins d'un an)

Camille 🌸