Priorise

« Il fait beau, le ciel est bleu, tout le monde a le sourire... je devrais être super heureux(se)».

Et pourtant, ce matin, c'est le coup de blues, l'irritabilité ou un pic d'anxiété qui s'invite.

On a souvent tendance à culpabiliser deux fois plus quand on traverse des émotions inconfortables en été, sous prétexte que c'est la saison de la légèreté.

En réalité, la météo extérieure ne contrôle pas notre météo intérieure. Parfois, le fait de ralentir le rythme laisse justement la place aux émotions enfouies de remonter à la surface ☺️

Ne cherche pas à les masquer ou à faire semblant. Une émotion n'est pas ton ennemie, c'est un signal de ton corps !

Apprendre à décoder ces messages et à mieux vivre avec ses émotions, c'est tout le cœur de l'accompagnement en Gestalt-thérapie, en psychothérapie ou en coaching.

Alors apprend à prendre soin de toi, peu importe ce que tu traverses aujourd'hui 💜

L'été, c'est la période où beaucoup de cabinets ferment pour les vacances. Trouver un professionnel du bien-être disponible en juillet ou en août relève parfois du parcours du combattant 🥵

Pourtant, le stress, la charge mentale ou les blocages physiques, eux, ne prennent pas de congés !

C’est pour cette raison exacte que la plateforme Priorise reste 100% active tout l’été 💻

Notre écosystème continue de tourner pour te mettre en relation avec des praticiens certifiés et vérifiés (sophrologues, coachs, art-thérapeutes...). Beaucoup d'entre eux proposent des consultations en visio, ce qui te permet de maintenir ton suivi ou de commencer un accompagnement, même depuis ton lieu de vacances 🏖️

Que tu aies besoin de recharger ton énergie physique ou d'apaiser ton esprit, notre équipe reste à tes côtés.

👉 Envie de tester ? Profite du calme de l'été pour réserver ton premier entretien offert.

On attend souvent septembre pour prendre de « bonnes résolutions ».

Mais pourquoi attendre que le stress de la rentrée soit là pour s’occuper de soi ? 🤷‍♂️

En été, c’est souvent le moment où le rythme ralentit un peu. Les mails se font plus rares, les soirées s’allongent. C’est l’opportunité parfaite pour s’accorder de l’espace.

Chez Priorise, notre mission c’est de te simplifier l’accès au bien-être, que ce soit pour apaiser ton esprit, mieux gérer tes émotions ou prendre soin de ton corps 🤝

✨ 15 à 30 minutes gratuites pour faire le point, sans engagement
👉 Lien en bio pour réserver ton créneau

« Si je prends rendez-vous, je m'engage pour 6 mois et ça va me coûter cher... » 💸

C’est souvent ce qu'on s’imagine avant d'oser contacter un professionnel du bien-être. On repousse, on attend que ça passe, et on reste avec sa charge mentale ou sa fatigue sur les bras…

Alors on va casser le mythe tout de suite : chez Priorise, on a instauré le premier entretien offert (et 95% de nos praticiens y adhèrent !).

Concrètement, ça donne quoi ?

⏱️ 15 à 30 minutes de discussion chrono (en visio ou au téléphone, au calme)
💬 Tu racontes ce qui te pèse ou ce que tu veux améliorer en ce moment (sommeil, émotions, objectifs pro...)
🎯 Le praticien t'explique sa façon de travailler

La suite ? C'est toi qui la décide 😊

Si le feeling est bon, vous planifiez une vraie séance. Si tu ne le "sens" pas, l'histoire s'arrête là et tu ne dois absolument rien à personne.

Chez Priorise, il n’y a pas de pression ! Juste un test gratuit pour voir si l'accompagnement (sophrologie, coaching, psychothérapie...) peut t'aider à avancer.

Tu n'as littéralement rien à perdre à essayer 😉 Alors, on te retrouve quand sur la plateforme ?

L’été est là, les journées rallongent... et parfois, ton corps fatigue un peu plus vite. Normal, il s’adapte ! 🥵

Pas question de s'épuiser. Voici 3 réflexes simples à adopter dès aujourd'hui pour garder une bonne énergie physique cet été :

1️⃣ Bouger au bon moment : Décale tes séances de sport ou tes marches dynamiques tôt le matin ou en fin de soirée. Le corps force moins, le cœur te remercie.

2️⃣ Adapter l'assiette : Cap sur les aliments riches en eau et faciles à digérer pour ne pas mobiliser toute ton énergie dans la digestion 🍉

3️⃣ Ralentir le rythme : L'été est la saison idéale pour tester des pratiques plus douces (comme la sophrologie ou le stretching) qui rechargent tes batteries plutôt que de les vider.

Et toi, c'est quoi ton secret pour rester en forme quand le thermomètre grimpe ? Dis-nous en commentaire ! 👇

La série les M3urtres Zen saison 2 est sortie sur Netflix et au-delà de la comédie noire et de la mafia, il y a un concept qui revient tout au long des épisodes : l'enfant intérieur.

Björn a beau maîtriser la pleine conscience, son coach lui dit clairement que ce qui le fait dérailler, c'est pas son job ni ses clients criminels. Ce sont des blessures bien plus anciennes que ça.

L'enfant intérieur n'est pas du tout ésotérique. C'est la partie de nous façonnée par l'enfance, les besoins pas comblés, les croyances qu'on a construites pour s'adapter, les émotions qu'on a appris à taire.
Et à l'âge adulte, ça continue de tourner en arrière-plan sans qu'on s'en rende compte.

Les thérapies et coachings sont des accompagnements qui travaillent exactement là-dessus.

Non pour revivre le passé mais pour comprendre comment il influence le présent.

💬 Vous avez vu la saison 2 ? C'est quoi la croyance d'enfance que vous avez mis du temps à identifier ?

🔗 Lien en bio : retrouve les accompagnants Priorise.

[Praticiens-Coachs-Thérapeutes] Mercredi 1er juillet à 21h, Sandra et Olivier Stettler, co-fondateurs de l'Institut Cassiopée, pour un webinaire gratuit autour d'un sujet qui concerne beaucoup de praticiens en exercice.

26 ans de formation, plus de 8 000 thérapeutes accompagnés — et un regard très concret sur ce qui pousse un praticien à faire évoluer sa pratique au fil du temps.

Une heure d'échange pour prendre du recul sur votre parcours et peut-être entrevoir votre prochaine étape !

Lien zoom en commentaire

Nouveau partenariat Priorise × AENI

L'AENI forme des praticiens naturopathes et coachs en nutrition pour ceux qui choisissent de tout recommencer.
Une école pensée pour la reconversion, avec des tuteurs personnels, des cours en direct, 4 semaines de stages immersifs et un accompagnement humain avant, pendant et après la formation.
Reconnue CMA, accessible en ligne et en présentiel.

Priorise est la plateforme qui connecte les personnes en recherche d'un accompagnement bien-être aux praticiens certifiés, référencés selon un cahier des charges strict, une charte déontologique et un engagement qualité vérifié.

Ce qui nous réunit : se reconvertir dans le bien-être, c'est courageux.
Mais entre la fin de formation et les premiers clients, il y a un fossé que trop de praticiens traversent seuls.
Ce partenariat construit le pont de la reconversion à l'activité qui se développe !

🤝 Fiers de construire ça avec une école qui accompagne vraiment ses apprenants jusqu'au bout.

👉 Vous êtes praticien naturopathe ou coach en nutrition diplômé(e) AENI ?
Rejoignez Priorise et donnez à votre activité la visibilité qu'elle mérite → priorise.fr

👉 Vous souhaitez vous former et changer de métier ?
Découvrez l'AENI → www.aeni.fr