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http://www.marieclaire.fr/,les-8-erreurs-d-entrainement-les-plus-courantes-a-ne-plus-commettre,820645.asp

Les 8 erreurs d'entraînement les plus courantes (à ne plus commettre) Les beaux jours reviennent et l'opération bikini reprend ! Mais attention, se remettre au sport se fait en douceur pour éviter les blessures et voir des résultats. Voici les 8 erreurs d'entraînement les plus courantes à ne surtout pas commettre.

http://www.ilosport.fr/fitness/conseils/top-5-des-idees-recues-en-fitness/

Top 5 des idées reçues en fitness De nombreuses idées reçues polluent le quotidien des amateurs de fitness. Avec l’aide de Romain Lala-Bouali, coach sportif et gérant de la société justcoaching, nous en avon

http://www.femina.fr/Sante-Forme/Sport/Les-bonnes-surprises-sante-du-sport-849635

Les bonnes surprises santé du sport Courir, c’est bon pour les muscles et nager, bon pour le cœur : ça, on le savait déjà. Mais pédaler aide aussi à dormir et nager à prévenir le diabète. Et ça, on le sait moins. Le point sur quelques bienfaits méconnus des activités physiques.