MilleMalice

Mon beau goûter chrono ! Pomme et chocolat noir fondu 🤤

Le goûter est important en chrono, il faut bien le prendre lorsqu'on ressent la faim, généralement 5 heures après le déjeuner !
Il se compose de gras végétal et d'un fruit !

🚫 Si vous avez du cholestérol ou une stéatose hépatique on ne prendra pas de chocolat !

Bonne soirée à tous 😊

Petit article sur ma nouvelle activité sur le journal locale Echosdescom!

C'est le moment de se lancer, l'été arrivé à grand pas, quoi de mieux que de se sentir en forme et d'aimer sa silhouette au bord de la piscine ?? 😊

Super weekend en famille, total joker ! Se relâcher quelques fois c'est agréable surtout dans cette triste période....
Demain on reprend la chrono à fond ! J'adore mes jokers mais je suis toujours contente de reprendre sérieusement la chrono le lundi !

J'espère que vous avez passé un excellent weekend !