GD Coaching Studio

Après "Top Santé" c’est au tour de "Elle magazine" !

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"Rompre avec ta routine avec ton training ou ton matériel d'entrainement suite à un arrêt forcé !!!

De nombreuses personnes ont dû couper leurs trainings suite aux vacances, à l arrêt en confinement suite au COVID, suite à la fermeture de leur salle...

Par nécessité, les adeptes de machines, de barres sont passés des haltères aux kettlebells et au poids corporel pendant quelques semaines ou mois.

Ne vous en faites pas, le corps a cette mémoire des choses que l'on a développé.

Que cette pause soit planifiée ou pas avec votre outil de force de choix et que vous le remplaciez par une autre manière volontaire et non aléatoire, vous ne pouvez pas vous empêcher de devenir fort...

Le corps reprendra progressivement ses habitudes, ses gestes, ses capacités... Alors ne culpabilisez pas, entretenez en bougeant, en mobilisant à votre propre poids.

Profitez en pour découvrir d'autres disciplines, reposez-vous, méditez, étirez, respirez... hydratez, retrouvez une alimentation variée et équilibrée..."

3 Box inédites pour booster votre motivation avant, pendant et après les fêtes 😎

La box WINTER IS COMING :

Pour faire le plein d’énergie pour cette nouvelle année avec, chaque mois, 1 Energy Power, 1 Energy Care Oméga 3 et 1 Energy Care Vitamine D-Astragale.

La box HEALTHY FOREVER :

Pour démarrer une nouvelle année tout en équilibre avec, chaque mois, 2 boîtes Energy Diet (au choix : 2 Chocolat ou 2 Vanille) et 2 Energy Détox.

La box DETOX ADDICT :

Pour que les fêtes ne riment plus avec mal de tête avec, chaque mois, 1 Energy Détox, 1 Energy Care Antéox et 1 Energy Care Oméga 3.

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