Nutrition By J
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21/05/2023
Je vous partage une recette d'encas pour 10h
Selon vos gouts vous pouvez rajouter de la canelle, du gingembre 😊
Merci à Alexis pour le partage
05/04/2023
Une vidéo sur mon entraînement
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-Cardio
-Explosivité
-Force
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