Systema Aix

Comment pouvez-vous savoir si c'est du systema ?

Au delà des 4 piliers qui sont les bases de notre art (respiration, structure, mouvement, relaxation), nous fondons notre recherche et nos apprentissages sur des principes.

Comme des phares ils nous permettent de nous orienter et nous situer.

C'est une triangulation permanente entre le confort, le contrôle et le contact. De soi avec soi, de soi avec l'adversaire, de soi avec l'environnement.

Nous interrogeons à chaque instant les 4 piliers à travers ces 3 filtres.

Si ce n'est pas confortable, c'est autre chose. De plus "dur". Efficace sans aucun doute, mais plus difficile à maintenir sur le long terme.
Si ce n'est pas contrôlé, c'est subi. Ou réflexe, instinctif. C'est certainement efficace, mais est-ce bien digne de notre humanité ?
Est-ce encore de l'art?
Si ce n'est pas au contact, alors ça nous éloigne de nous-mêmes. La fuite est une solution, mais on ne peut pas toujours éviter l'existence.

Et pour vous, qu'est-ce que c'est, pratiquer du systema ?