So Design Community Manager

Toujours ravie de voir mes visuels qui circulent sur Facebook :) Merci Alexandre BAUIN - Sophrologue Praticien pour ta confiance :)

🌿« Je peux encore tenir… », « Pour l’instant ça va… », « Je n’ai pas le temps, je me reposerai plus tard… »

Si en parallèle de ces phrases votre corps vous envoie des signaux d’alarme (fatigue dès le réveil, insomnies, manque de concentration, irritabilité, douleurs, vertiges….) et que vous persistez à ne pas y faire attention…, sachez que c’est toujours votre corps qui dira stop…!

🌿Avant de tomber et d’être totalement incapable de bouger, écoutez davantage votre corps et vos sensations, prenez rendez-vous avec vous-même et rechargez vos batteries !

On vous l’a peut-être déjà conseillé mais vous n’arrivez toujours pas à faire une pause, prendre du temps pour vous et vous retrouver ?

🌿Ce n’est effectivement pas évident surtout lorsque l’on a l’habitude de tout gérer soi-même… Néanmoins si vous ne prenez pas du temps pour vous, vous ne pourrez peut-être plus rien faire du tout….

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Alexandre BAUIN
Sophrologue Praticien - Formateur
06.72.54.44.00.

✅ En Cabinet / à Domicile / en Visio

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📍Lille / Pérenchies / Wambrechies

www.alexandrebauin-sophrologue.com

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