Studio Savu

Työhyvinvointi ei synny suorittamalla.

Arki vie helposti mennessään, töissä ja kotona.

Kalenteri täyttyy, tehtävälista kasvaa ja palautuminen jää yrityksen kasvutavoitteiden ja ammatillisen kehityksen jalkoihin.

M***a mitä jos työhyvinvointi ei olekaan lisää tekemistä, kuulasotaa ja yksi aikataulutettu päivä lisää?

Jos se olisikin hetki, jolloin ei tarvitse tehdä YHTÄÄN mitään?

✨ Jooga, hengitys ja tietoinen pysähtyminen
auttavat kehoa palautumaan ja mieltä selkeytymään. Ne tuovat tilaa ja voimaa juuri sinne, missä sitä eniten tarvitaan.

💭 Vähemmän kuormitusta
💭 Enemmän keskittymistä
💭 Parempi fiilis töissä (ja sen jälkeen)

🧘‍♀️ Tyhy-päivä Studio Savun järjestämänä

Tarjoan yrityksille lempeitä, m***a vaikuttavia kokonaisuuksia:

• Yinjooga & palautuminen
• Äänimaljarentoutus
• Hengitys & stressinhallinta
• Räätälöidyt hyvinvointipäivät

Sopii tiimeille, jotka kaipaavat:
– taukoa arkeen
– yhteistä kokemusta
– oikeaa palautumista, ei pelkkää ohjelmaa

📩 Kysy vapaita aikoja keväälle – rakennetaan teille sopiva kokonaisuus!

Myös viikkotunteja yrityksen tiloihin mahdollista sopia syksylle, tai jo toukokuusta alkaen.

📍Pääkaupunkiseutu

Tervetuloa lepäämään, resetoimaan ja synnyttämään uutta keväiseen joogatapahtumaan.

💛 Rest & Reset
📅 sunnuntaina 26.4.
⏰️ klo 10 - 12
🪙 30€ / henkilö

Kahden tunnin aikana tehdään lempeää yinjoogaa apuvälineitä käyttäen, juodaan kuppi teetä tai kahvia (tai kaksikin!) ja kuunnellaan oman sydämen san kalpa loppukeväälle ⚘️

Savun yinjooga on aloittelijallekin soveltuvaa, hitaasti ja pehmeästi soljuvaa yinjoogaa.

Ilmoittautumiset: DM tai [email protected]

Keskiviikkona 18.3. vietetään taas pienmeediotilaisuutta Savussa klo 18-20 ohjaamana 🦋

Tervetuloa lempeään ja lämminhenkiseen tapahtumaan. Muutama paikka vielä vapaana.

DM tai [email protected]

Hinta: 35€ / henkilö.
Sisältää teetarjoilun.

Mitä kortit kertovat? 🔮

perjantaina 13.3.
klo 18.00-20.30

Anna tarot-korttien vahvistaa sinulle sitä, minkä jo ehkä tiedätkin.

Illan aikana nostetaan kortteja, tulkitaan niitä yksin ja yhdessä ja vahvistetaan intentiota äänimaljarentoutuksessa.

Jos et tiedä tarot-korteista mitään, ei haittaa! Tämä on hyvä ensikontakti.

Ota mukaan oma tarotpakka, tai lainaa studiolta. Kerro ilmoittautuessasi, jos tarvitse lainapakan ❤️

Hinta: 30,00
Ilmoittautuminen: https://www.studiosavu.fi/contact/ tai [email protected]

Ihana alkukevät studiolla ja muissa tiloissa ✨️🧘‍♀️🌱

Naistenpiirit, joogat, työhyvinvointipäivät, kaikki ihanat kohtaamiset, keskustelut, naurut, kyyneleet, nostetut kortit 🔮

Ilmassa on jotenkin ihan erityistä energiaa.
Odotan kevättä ja kesää, jonne on suunnitteilla piirejä ja tapahtumia luontoon. Kirjaimellisesti leiritulen äärelle 🔥

Kiitos kaikille asiakkaille, niin hyvinvointipalveluiden kuin puolellakin. Olette korvaamattomia, upeita ja ihmeellisiä jokainen!

Psst. Kotisivuilla on jo tapahtumakalenterissa melkein kaikki kevään tapahtumat!

Tulevana sunnuntaina kokoonnumme naistenpiiriin esiäitien hengessä ✨️

Missä juuremme ovat, mitä viisautta sisällämme on, mitä perintöä kannamme?

Mitä voimaa takanamme on, mikä tieto luissamme ja ytimissämme jo on?

Ota mukaan esiäideistä muistuttava esine tai valokuva halutessasi, ja tule Savuun lempeään jakamisen piiriin. Tehdään myös naistenpäivään sopiva rituaali 💕

Savun naistenpiirit ovat turvallinen tila, paluu leirinuotioiden ääreen. Jaetaan ja kasvetaan muiden jakamasta, vaalitaan yhteisöllisyyttä tässä ajassa missä se on katoava luonnonvara. Ollaan läsnä valosta ja rakkaudesta.

📅 sunnuntaina 8.3.
🕰 klo 16-19
💰 30€

Varaukset: DM 📩 TAI
[email protected]

Hevosihminen elää usein äärirajoilla.

Meillä on aikaisia aamuja, pitkiä iltoja, kylmää, kiirettä, vastuusta ja to do-listan pituus on pidempi kuin perustuslaki listattuna.

Hevosihminen on mestari puskemaan, suorittamaan ja selviytymään. Teemme ihan kaikkemme hevosten eteen, treenaamme paremmin ja työskentelemme kovemmin. Meillä on vastuu eläimestä, jonka hyvinvointi ei toteudu itsestään.

M***a milloin annamme omalle kehollemme samanlaista hoivaa ja aikaa? 
Kun ihminen rentoutuu, hevonen rentoutuu.
Kun hengitys ei enää jää pinnalliseksi rintakehään, vaan kulkeutuu alas lantioon saakka, on hevosenkin helpompi hengittää.

✨ Joogaa ratsastajille-tunnit voidaan järjestää teidän omalla porukalla, niin tallin henkilökunnalle kuin asiakkaillekin. Tunnit voidaan räätälöidä omien toiveiden mukaan ja järjestää joko teidän tiloissanne tai Savun tiloissa Vantaalla.
✨ Pääkaupunkiseutu + lähialueet ilman erillistä matkakorvausta.
✨ Hinta määräytyy kokonaisuuden ja osallistujamäärän mukaan.

‼️ Huom. Mahdollista ottaa vielä muutama viikkoryhmä tälle keväälle!

Tänään inspiroitumista perjantain naistenpiiriä varten seuraavalla reseptillä

🪽 oma hiljentyminen, kynttilän ääressä ja luonnossa

📖 Clarissa Pinkola Estès - Naiset jotka kulkevat susien kanssa (tätä luen alleviivauskynä kädessä)

📖 - Varjojen voima (joka avauksella yhtä ainutlaatuinen kokemus)

🎼 Maya Luna - koko tuotanto herättelevää, ei "vain" musiikkia vaan taidetta

🃏 lempipakasta kortin nostaminen

🫖 pannu teetä - Yogi Sweet Chai

🗓 Femiinin energian naistenpiiri 27.2. klo 17-20
👑 30€ / henkilö
Muutama paikka vapaana!