Pilatesm Turku
Jaa
Tänään mukavia treenejä 💛 Klassinen pilates on super – saimme tutut liikkeet liikkeet tuntumaan 🔥 Ja starttaajat löysivät varmasti myös uutta kehostaan!
Ihanaa kun kävitte 🤩
#
Toivottu Refresh your reformer -minikurssi elokuussa (ma 3. ja 10.8. Klo 18.45)✨
Sopii niin starttikurssin ”kertaajalle”, klassiseen pilatekseen tutustujalle kuin reformer-harjoitteluunsa lisää varmuutta haluavalle.
Liikkeet pilkotaan ja katsotaan sinulle sopivat versiot ✨
Miksi liikkeet suoritetaan tässä järjestyksessä? Miksi liikkeet pysyvät samoina? Miksi järjestys muuttuu hiukan jatkotasolla? Miksi lisää jousia ei olekaan aina raskaampi? Suosittelen suorittamaan osan 1 ja 2 kokonaisuutena, m***a myös yksittäisiä tunteja saattaa vapautua erikseen varattavaksi.
Haluatko varata kausi- tai kertakortiltasi? Laita viesti asiakaspalveluun. Samoin jos haluat maksaa liikuntaedulla ✨
https://www.pilatesm.fi/service-page/refresh-your-reformer-2-kerran-kurssi
27/06/2026
Lomalla ehti vähän opiskellakin Classical Pilates Academy | Anita Horry 💛
Tieto ei edes lisännyt tuskaa, vaan tietämystä 😄
Muistuttelen kuitenkin yleisesti, että ryhmäliikunta on ryhmäliikuntaa. Toisinaan vain yksityistunnit toimivat. Ja onneksi syksyllä alkaa myös Sariannan Fysio-kurssit. Niillä tunneilla löydetään kaikille sopiva liike ✨
Aina saa kysellä, tarvittaessa otan selvää. Ja suosittelen aina kuuntelemaan lääkärin & fysioterapeutin ohjeita 😊
Tenttikin läpäisty, vaikka nämä Keski-Euroopan helteet ovatkin lähes sulattaneet 🫠 Nähdään pian studiolla!
Jotain ihanaa, jotain mitä olen halunnut järjestää jo pitkään… ja nyt on sen aika! 🥁
Tervetuloa Pilates & Smoothie Clubiin lauantaina 1.8.!
Tämä yhteisöllinen hetki on varattu studion omille korttilaisille – aikaa oppia uutta, syventää omaa harjoitusta ja tavata muita pilateksen ystäviä.
Jokaisella tapaamiskerralla (suunnitelmissa ainakin muutama / kausi) keskitymme yhteen klassisen pilateksen liikkeeseen tai liikesarjaan. Käymme läpi tekniikkaa, yleisimpiä haasteita sekä vaihtoehtoja eri taitotasoille. Puhumme myös siitä, miksi juuri tämä liike kuuluu klassiseen pilatekseen ja mitä sillä tavoitellaan.
Harjoittelemme yhdessä osan klassisesta mattosarjasta ja tutustumme sen periaatteisiin käytännössä.
Lopuksi nautimme BärBarin smoothiet ja jätämme aikaa rennolle keskustelulle pilateksesta, harjoittelun onnistumisista, haasteista ja omien kokemusten jakamiselle. 💛
Jokaiselta kerralta saat mukaasi myös kuukauden kotiharjoitteluvinkin sekä pienen ennakkokatsauksen seuraavan tapaamisen teemaan.
🥤Sisältää -smoothien.
Voit osallistua 5x- ja 10x-laitetuntikorteilla, workshop-krediitillä sekä kaikilla Bronze- ja Silver-korteillamme.
Smoothieiden tilaamisen vuoksi peruutus tulee tehdä viimeistään edellisenä iltana klo 21.00. Tällöin osallistumiskrediitti palautetaan.
Nähdään oppimassa, harjoittelemassa ja vietetään mukava hetki yhdessä!
/ Riikka
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Nettisivu
Osoite
KäsityöläisKatu 7a
Turku
20100
