Repmax
Jaa
10/10/2017
Kuntosaliharjoittelu, jota vielä taannoin 90-luvulla pidettiin epäterveellisenä kasvuikäisille ja ikääntyneille, on nauttinut viimeisen 10 vuoden aikana suosituksissa "parhaan yksittäisen kuntoliikunnan" mainetta. Nykyisin sitä suositellaan jopa pikaisesti ohitusleikkauksen jälkeen aloitettavaksi.
Ja viisaus tulee koko ajan lisää massoille, hyvä!
Tohtori patistaa suomalaiset salille – "kävely on erittäin yksipuolista" Suomalaisten liikuntasuositukset ovat perinteisesti pohjautuneet kestävyysliikuntaan. Ilman harjoittelua lihasvoima kuitenkin heikkenee iän myötä.
01/09/2017
Markuksen Tarinan loppuhuipennus on valmis! Tutustu OzMax Kaakkurin mahtavissa tiloissa kuvatun videon kautta muutamiin lempeisiin liikkeisiin, joilla Markus nosti itsearvostuksensa ja energiatasonsa taas kohdilleen. Nykyään hän pystyy keskittymään treenauksessa jo kohdistetumpaan lihaskuntotreeniin ja Repmax PT:llä laadittu ohjelma tuottaa erinomaista tulosta!
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Nettisivu
Osoite
Oulu
90100
