HMAC
Jaa
Tämän päivän Muay Thai -sparrit saatiin pakettiin 👊🔥
Ja koska pelkkä sparri ei tietenkään riitä… päälle vedettiin vielä “kevyt” lihaskunto-osio 😄
Erityisesti vatsalihaksille tuli… sanotaanko näin, että huomiota ei ainakaan puuttunut.
Osa porukasta painoi homman läpi kuin koneet 💪
Ja osa… no, teki ainakin parhaansa – tai ainakin parhaat selitykset 😏
Hyvä meininki, kova tekeminen ja nauru ei loppunut kesken.
Juuri näin treenataan 🤝
29/12/2025
🔥 Uudet kurssit alkavat tammikuussa HMAC:lla! 🔥
Uusi vuosi, uudet tavoitteet – nyt on täydellinen hetki aloittaa liikunnallinen harrastus tai palata treenien pariin!
HMAC käynnistää tammikuussa 2026 useita uusia perusteet- ja starttikursseja lapsille, nuorille ja aikuisille.
Tarjolla on matalan kynnyksen kursseja, joihin et tarvitse aiempaa kokemusta. Ammattitaitoiset ohjaajat, kannustava ilmapiiri ja selkeä eteneminen takaavat hyvän alun harjoittelulle 💪
👉 Lue lisää kursseista, aikatauluista ja ilmoittautumisesta täältä:
https://www.hmac.fi/post/uudet-perusteet-ja-starttikurssit-hmac-illa-tammikuussa-2026-lapset-nuoret-ja-aikuiset
Kaikki kurssit löydät kootusti täältä:
https://www.hmac.fi/tapahtumat
Paikkoja on rajoitetusti – osa kursseista on jo melkein täynnä - varmista omasi ajoissa!
Nähdään treeneissä 🥊🔥
Uudet perusteet- ja starttikurssit HMAC:illa tammikuussa 2026 - lapset, nuoret ja aikuiset Tammikuussa 2026 HMAC avaa ovensa uusille harrastajille ja liikunnan ystäville monipuolisilla perusteet- ja starttikursseilla. Tarjolla on laaja valikoima lajeja, jotka sopivat kaikenikäisille ja eri kuntoisille. Kurssit kattavat itsepuolustuksen, kamppailulajit, kuntoilun ja kehonhuollon, joten j...
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Puhelin
Nettisivu
Osoite
Maatullinaukio 2
Helsinki
00750
