On the go

Älä pelkää hidasta kehitystä, vaan paikalleen pysähtymistä. Tämä 💪🏼

Toukokuu on ollut tosi jees. Arkea ja juhlaa- ajatella, olen ollut jo 25vuotta äitinä 🥹🙏🏼💗Luonto tarjoilee parastaan, syreenit kukkivat, kahvit on katettu ulos ja liikuntapuistot täyttyvät kaikenikäisistä liikkujista.

Toukokuu toi mukanaan antoisia koulutuksia, keskusteluja, uusia oivalluksia liikkeestä ja kehon toiminnasta. Niin kiehtovaa. Kyllä ihmiskeho on ihmeellinen. Ajattelen, että ikääntyminen ei ole alamäkeä tai ’huonontumista’, keho vain tarvitsee erilaisia asioita kuin nuorempana.

Hieman väsyneen huhtikuun jälkeen ilonaihe on myös se, että omatkin treenit kulkevat kivasti. Lonkan liikkuvuus palautuu koko ajan paremmaksi ja voimatasot kasvavat. Vahva ja toimiva keho on monen asian mahdollistaja.

Tästä on hyvä jatkaa kesäkuulle.

🌸 Sulle, joka haluat treenata kesällä monipuolisesti: FIT for LIFE kesätarjous (linkki profiilissa) on voimassa vielä 1.6. asti. 3 ensimmäistä kuukautta hintaan 39€/kk (ovh.59€/kk) 🥳 viimeisessä kuvassa eilen saatu asiakaspalaute 🙏🏼