Optima Thaiboxing Club

Tervetuloa mukaan Optiman thainyrkkeilyleirille 16.-17.5. 🥊😊

Leirin teemana on lajivoima; miten saat lisää voimaa lyönteihin ja potkuihin. 🔥

Leirillä opit, miten tekniikoihin tuotetaan voimaa ja millaiset laji- ja oheisharjoitukset toimivat käytännössä.

Leiri on kaikille avoin, tervetuloa mukaan. 😊Ilmoittautuminen päättyy 9.5.

Optiman valmentaja Jarno oli viikonloppuna kouluttajan roolissa Suomen Thainyrkkeilyliiton valmentaja- ja ohjaaja -koulutuksessa Höökin salilla Kangasalla.

”Viikonloppuun mahtui paljon käytännön harjoittelua, keskusteluita ja luentoja. Osallistujat olivat hyvin aktiivisia ja innokkaita oppimaan, sekä kokeilemaan uusia harjoitteita. Hienoa porukka!

Valmennustiimistä mukana oli Topi Räsänen (pe, etäkoulutus) ja Heli Salapuro (la-su, lähipäivät). Kiitos yhteistyöstä jälleen kerran! 👊🏻” -Jarno