Internal Dialogue

En ole postaillut pariin vuoteen juuri mitään ja haluaisin tietää kuinka moni edes näkee feedissään tämän postauksen. Olisi kiva jos laitat tykkäyksen, jos näet tämän 🙏😊

Voisiko enää kiehtovampaa ilmiötä olla kuin se, että hermostomme ovat kietoutuneet toisiinsa dyadisesti ja tämähän sitten vaikuttaa sekä toiminnanohjaukseemme että käyttäytymiseemme kokonaisvaltaisesti. Otin opinnoista pienen breakin ja kävin viihdyttämässä itseäni viikonvaihteessa synkroniatutkimuksen parissa. Jos kehollisuus ja ihmistenväliset suhteet kiinnostavat syvemmin, suosittelen lukemaan🍀

https://www.ihminenihmiselle.com/ammatillinen-kyvykkyys/hermostollinen-synkronia-ja-yhteistyo/

Hermostollinen synkronia ja yhteistyö - Internal Dialogue Voisiko enää kiehtovampaa ilmiötä olla kuin, että hermostomme ovat kietoutuneet toisiinsa vaikuttaen kokonaisvaltaisesti työpäivän aikana

TraumaSummit Suomi 2024! Olen yksi 24:stä puhujasta 3 viikon päästä 21.-23.11. starttaavassa TraumaSummit Suomi 2024 -webinaarissa. Omassa puheenvuorossani avaan työorganisaatioiden transformatiivista, kaikilla ihmissysteemin tasoilla tapahtuvaa kulttuurimuutosmatkaa kohti tervettä, traumainformoitua kulttuuria.

TraumaSummit Suomi 2024 tapahtuman kansainvälinen puheenvuoro tulee tänä vuonna Skotlannista. Heillä on maan hallituksen kanssa yhteistyössä luotu kansallinen traumainformoitu ohjelma. Huikeaa! Kommenteissa linkki Skotlannin puheenvuoroa koskevaan blogiin.

TraumaSummit Suomi 2024 -webinaarin tarkempi ohjelma ja ilmoittautuminen Iloa ja toivoa -verkoston sivulla https://lnkd.in/d8Ema_hf

"Arvostus on ihmisten välinen, ei ihmisen sisäinen ilmiö", sanoo Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi Pekka Tölli ja jatkaa, että "arvostuksen kokemus syntyy, kun ihmiset kohtaavat". Se on erilainen ilmiö kuin itsearvostus tai omanarvontunto. Tarvitsemme toisiamme peileiksi.”

Tölli kertoo yle.fi haastattelussa, että ”tutkimusten mukaan ryhmän ulkopuolelle sulkeminen ja siitä seuraava yksinäisyyden tunne on yksi haavoittavimpia kokemuksia.” Se tekee pahaa meidän fyysiselle ja psyykkiselle terveydelle ja voi lyhentää elinikää. Tämä on huomattu myös Harvardin yliopiston tutkimuksessa, jossa on seurattu 80 vuoden ajan yli tuhatta amerikkalaista."

Töllin mukaan arvostus välittyy ihmisten arjen kohtaamisissa ainakin sanoilla ja teoilla. Tähän itse lisään, että meidän sisäinen kohtaamisorientaatio, positioituminen kohtaamisessa välittyy molemmin puolin koetun tunne-energian välitysellä tai kuten viisaat kollegani Arotar Oy - Minna Katajamäki ja Kati Sarvela sanovat, sydänyhteydessä.

”Tyypillisiä arvostuksen kokemuksen esteitä arjen kohtaamisissa ovat esimerkiksi kiire, kuuntelemattomuus tai keskittyminen muuhun, esimerkiksi kännykkään tai läppäriin.”

Toisen ihmisen voi huomioida hyvin pienillä asioilla kuten katsomalla silmiin, hymyilemällä ja tervehtimällä yhtä lailla tuttuja kuin tuntemattomia ihmisiä. Ystävällisyys on tahdon asia.

Töllin mukaan ihmisen on tärkeä kokea olevansa hyväksytty ilman suorittamista tai mukautumista muottiin, jollaista olettaa ympäristönsä edellyttävän.

"Saamme arvostusta suorituksistamme, m***a tärkein arvostus kohdistuu siihen, mitä olemme ilman suorituksia. Se tuo riittävyyden kokemuksen."

Antoisaa viikkoa kaikille!

Ollaanhan ystävällisiä toisillemme🩷

/Päivi

Internal Dialogue
y-17712303
www.ihminenihmiselle.com

https://yle.fi/a/74-20069103?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1xypxaMcK56X7EXX27YvDUEk8oeNpx5hdmRDoaqaujB7UpO26Ir2d9Xrg_aem_kjKUnr38YrZonlHqfikwzQ

Arvostava kohtaaminen voi jopa pidentää elinikää, kertoo uusi kirja – psykologi neuvoo, miten se onnistuu arjessa Sairastumme, jos meitä ei nähdä, kuulla tai hyväksytä sellaisina kuin olemme, sanoo psykologi Pekka Tölli.