MENTO

Comenzamos en agosto- escribe RETO para info

Si lees el texto de la imagen, verás por dónde van los tiros este mes en MENTO. En julio todo el mundo nos empuja a dar el 200%, a llenarnos de planes, a exprimir el sol... y a menudo acabamos agosto necesitando unas vacaciones de las vacaciones.
Para mí, la verdadera maestría no es explotar hacia afuera, sino saber expandirte manteniendo tu calma interna. Y para conseguirlo, este mes nos vamos a apoyar en dos mapitas:
* El Tao y el juego del fuego (Yang): Julio es el pico de energía Yang del año (calor, acción, extroversión). Pero el Taoísmo nos enseña que el fuego solo es útil si tiene raíces. Si no mantienes tu parte Yin (tu centro, tu base sólida), ese fuego se descontrola y te quema por dentro. Entrenamos para encendernos con dirección, no para dispersarnos.
* El Budismo y el “Camino Medio”: Que no significa ser tibio ni aburrido, al contrario. Consiste en disfrutar al máximo del entusiasmo y de la luz del verano, pero con la suficiente consciencia como para no caer en la trampa de la sobreexigencia. Es aprender a estar plenamente en la fiesta de la vida, sabiendo exactamente cuándo parar a respirar.
Este mes en nuestras prácticas vamos a aprender el arte de la expansión inteligente. A mover el cuerpo con potencia, a subir la energía, pero volviendo siempre a casa.

Conocen esa frase popular que dice “no podemos pedirle peras al olmo? Sanar y crecer también es entender eso.
Este poema me recordó que lo que el resto del mundo hace o da no define mi valor, pero cómo elijo reaccionar yo, sí define mi paz. Elijo actuar desde mi luz y dejar que cada quien entregue lo que tiene en su mochila, sin tomármelo como algo personal.
Te lo comparto por si hoy necesitas este recordatorio, y te pido que lo compartas con las personas a quienes crees que les puede servir.
Tu actúa desde el amor...