CrossTraining HAPPY ERASMUS

Rich Froning ha ganado 3 veces el Crossfit Games. En el camino hasta al final tenía que trabajar muy duro, pero cada vez, con cada entrenamiento estaba más cerca a su meta. No es importante que es tu objetivo, a lograrlo tienes que alcanzar tus metas todos los días en cualquier circunstancia. Si lloverá hoy, no pasa nada, hacemos el crossfit!!

With every single training you are one step closer what you are fighting for. Train hard guys! ;)

Crossfit Motivation 2014-Rich Froning and Dan Bailey-Live the Dream Rrich Froning is 3 time crossfit champion- 2011, 2012, 2013. Dan Bailey is top 10 athlete 2011, 2012, 2013.

Es importante apuntarse en los eventos de la fecha que quereis asistir porque hay un límite de 14 personas por sesion.
Gracias :)

Algunos ejercicios

Crossfit - Nature (body weight)