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* EL PODER DE LAS ESPECIAS *
Estudios recientes demuestran que añadir especias como el ORÉGANO, ROMERO, CANELA, CLAVO, PIMIENTA NEGRA, y PIMENTÓN a nuestras comidas, reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón y diabetes y ademas en personas con triglicéridos altos puede llegar a reducirlos en un 30%

Ademas algunos como la CANELA y el CLAVO tienen poder quema grasa!

Asique ya sabéis! Dadle sabor y salud a vuestras comidas!

*QUE ES LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS*

Siempre oímos hablar de la retención de líquidos y muchas veces cuando nos sentimos hinchados o vemos que nuestro peso a aumentado decimos "es que estoy reteniendo líquidos" pero en verdad, sabemos que es?

La retención de líquidos es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua u otras sustancias en los tejidos de nuestros cuerpo.

Se produce cuando existe un desequilibrio entre fuerzas que regulan el paso de los líquidos de una zona a otra. El verdadero problema se origina cuando el cuerpo es incapaz de eliminar todo el liquido necesario para mantener un equilibrio por lo se produce le retención de líquidos.

* FUERA BARRIGA Y CINTURA CON CANELA*
Aunque sea difícil de creer la canela tiene un gran poder quema grasa, controla las grasas en sangre y equilibra la glucemia.
Tiene un alto poder digestivo y controla el apetito.
Es un potente antioxidante.
Ayuda a reducir el abdomen
Para que haga efecto debemos consumir mínimo una cucharada al día como por ejemplo, en los lácteos y en las infusiones