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Cada pas és important.

Beneficios del ejercicio físico durante el ‪cáncer‬ - AEACAP - Asociación Afectados Cancer de Pulmón Realizar ejercicio físico de forma regular tiene innumerables beneficios frente al cáncer: reduce el riesgo de incidencia y mejora la sensación de bienestar

Sabem que és dur alçar-se de bon matí amb forces per calçar-se les esportives i eixir a córrer, però des de volem recordar-vos que començar el dia fent exercici té grans avantatges.

8 VENTAJAS DE CORRER EN LA MAÑANA Te has preguntado; ¿Por qué siempre a primera hora de la mañana vez mucha gente corriendo, y cuál es la razón principal de que los fin de semana esta gente prefiere salir a las calles, que quedarse…

Millora de la productivitat, millora del treball en equip, estalvis per a l´empresa... Açò és el que suposa introduir l´esport dins del dia a dia de l´empresa.

Moltes empreses com Mahou ja han descobert com poden beneficiar-se a través de la millora de l´estat físic dels seus treballadors.

Ací us deixem un article que us ho explicarà més detalladament.

¿Por qué es importante el deporte en las empresas? | LEVERADE Descubre todas las ventajas y beneficios que aporta implantar el deporte en el ámbito laboral. Trabajo en equipo y productividad son algunas de las ventajas

Després de les promeses fallides d´any nou arriben les promeses de setembre i el nou curs.

Perquè aquestes no fracassen de nou, ací teniu algunes pautes que segur que us ajuden a recuperar la forma perduda aquest estiu 💪

El mejor plan para recuperar la forma física perdida en verano . Noticias de Alma, Corazón, Vida Alimentación: El mejor plan para recuperar la forma física perdida en verano . Noticias de Alma, Corazón, Vida. Septiembre es el mes de las promesas: apuntarse a un gimnasio, comer mejor; en definitiva, fijarse objetivos que luego nunca llegan a cumplirse