Pilates and Training
01/10/2014
El continúa
65-60-60-60-55 y mejorando...
Hoy press con mancuernas. +
A por todas!!!!
24/09/2014
Nuevo Reto del Studio Pilates and Training
300 flexiones en menos de 15 min y en el menor numero de Repeticiones posible!
Casi nada...
Continuamos con el Reto Fit&Well:
Primera Semana: 6 series de 60-50-50-50-50-40
Objetivo de esta semana: 5 series Método: isometricos
Objetivo final ------ 3 series
28/02/2014
Entrena hoy para ser mejor mañana
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