Ana Medina Castillo

🌑Reflexiones sobre el Apagón🌑

Ayer, un apagón a nivel nacional nos hizo sentir la vulnerabilidad de la incertidumbre. En esos momentos, es fácil caer en patrones de conducta que buscan evitar lo que nos incomoda. Me di cuenta de cómo, ante la falta de control, mi instinto es buscar respuestas fuera de mí: mirar pantallas, tratar de encontrar información, certezas, intentar controlar lo que no puedo.

Sin embargo, en lugar de dejarme llevar por esta necesidad, opté por "no hacer nada". Respiré profundamente, tomé el sol y disfruté de las pequeñas cosas como una siesta reparadora. Me permití sentir la incertidumbre sin intentar cambiarla.

Es un recordatorio de que muchas veces buscamos lo que solo podemos encontrar dentro de nosotr@s mism@s. Esta oscuridad no ha creado nada nuevo; simplemente ha mostrado lo que hay dentro de ti, te lo ha puesto delante. Y tú, ¿Te has dado cuenta de algún patrón similar en ti? ¿Cómo sostienes la incertidumbre en tu vida?

Te invito a reflexionar y compartir tu experiencia. 💬✨Te leo 👀

🎉 ¡Feliz cumpleaños! 🎈 Este bebote que veis es mi hermano Raúl y hoy cumple años. Y como cada año, no podemos dejar de lado nuestra tradición de compartir recuerdos🤭. Aquí tienes una joyita de cuando éramos pequeños, ¡mira qué adorable eras! 😄

Gracias por ser ese compañero de la infancia, porque fuiste un regalazo de la vida. Espero que tu día esté lleno de momentos tan geniales como tú. ¡Por muchos más cumpleaños juntos! 🥳

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