Enformaketo

Para 2 personas

Huevo 3

Sal y pimienta al gusto

Aceite de oliva virgen extra (unas gotas para la sartén)

Mantequilla15 g

Puedes acompañar con champiñones, espárragos, etc..

Desayuno de campeones😀

2 huevos
1cucharadita de crema de vaca
30grm de cebollin
Media porción 50gr de espinacas
Sal y pimienta

El término hoy popular de "dieta keto" es la adaptación de ketogenic diet, es decir, dieta cetogénica. El nombre hace referencia a que es un modelo de alimentación cuyo objetivo es la creación de cuerpos cetónicos. Estos cuerpos cetónicos son compuestos metabólicos generados en el organismo como respuesta a la falta de reservas de energía.