IN MOTU Performance

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He recibido muchos comentarios en este último tiempo, me alegra muchísimo saber que el contenido que comparto les resulta de ayuda. ♥️

Los espero como todos los miércoles para una nueva clase de , en esta oportunidad ‘El poder de tu diafragma III’

¡Volvemos al ruedo! NUEVO GRUPO PRESENCIAL 🤸🏽‍♀️✨

MARTES 15hs | 16hs | 17hs
JUEVES 17hs — Un espacio para aprender a tener conciencia a través del movimiento, un espacio para aprender a funcionar mejor.

👉🏼 Algunos beneficios de la práctica de Feldenkrais

• Adiós a los dolores causados por tensión, esfuerzo físico y malas posturas.
• Alivio de la tensión excesiva causada por malos hábitos o por no saber soltar la musculatura que no usas.
• Incremento de la flexibilidad para mantener articulaciones sanas y moverse con mayor comodidad.
• Reducción del estrés general que provoca insomnio y sensación permanente de cansancio.
• Mejoramiento de la coordinación y el rendimiento en el deporte, la danza y la ejecución musical.
• Aceleración del proceso de recuperación de lesiones.
• Revitalización y disminución de los efectos de la edad al mejorar la postura e incrementar la flexibilidad.

— Clases en inglés y en español
En Ohana Pilates, calle Cuenca 15, 46007, Valencia


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