Rhayla Suarez

Pasé noches enteras sin dormir, dándole vueltas a todo.
En mi cabeza no paraba de aparecer la misma frase, con mil variantes: “Si yo hubiera hecho algo diferente, él no habría muerto.”
Si hubiera insistido más. Si hubiera llamado antes. Si no hubiese estado de viaje.
Durante mucho tiempo creí que era una señal de que me estaba volviendo loca. O de que el dolor me estaba consumiendo.
Hoy sé que no era ni lo uno ni lo otro.
Era mi mente protegiéndome.
Porque el dolor era demasiado profundo para mirarlo de frente. Porque aceptar que se había ido para siempre, que ese “nunca más” era real y definitivo, era demasiado para procesarlo de golpe.
Entonces la mente hace lo que puede: regresa al pasado, busca grietas en lo irreversible, intenta recuperar el control sobre algo que ocurrió sin pedir permiso.
No es irracionalidad. Es supervivencia.
Si tú también has vivido ese bucle de “si hubiera…”, quiero que sepas que no estás rota. Estás procesando algo enorme.
Y eso lleva tiempo.
💙