IVADI Salud
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10/07/2026
¡3 alimentos que hidratan y cuidan tu intestino en verano! 🥗✨
A veces, cuidar de nuestro intestino en verano es tan sencillo como elegir bien qué metemos en nuestra cesta de la compra. Estos 3 alimentos son un básico para mantenerte hidratada y evitar esa sensación de hinchazón que tanto molesta en vacaciones.
Recuerda: la clave siempre es la variedad y el equilibrio.
¿Cuál de estos tres incluyes más en tu dieta de verano? ¡Os leemos en comentarios! 👇
¿Rabietas constantes o conductas difíciles? 🤯 No siempre es falta de disciplina.
En IVADI vemos a diario el patrón de "sobrecompensación": cuando el sistema nervioso del niño se siente desbordado, su forma de pedir ayuda es a través de conductas de evitación o rabietas. 🧠💡
No lo normalices, entiéndelo. La clave no es corregir, sino identificar qué está procesando su sistema para darle las herramientas que necesita.
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29/06/2026
¿Terminas el día sintiendo que tu abdomen va a explotar? 🎈
Es una molestia que muchas personas han aprendido a "aguantar", pero que no tiene por qué ser tu normalidad.
En IVADI, dejamos de poner parches y nos enfocamos en descubrir qué está pasando realmente en tu interior.
Si estás cansado de sentirte así y buscas recuperar tu calidad de vida, es hora de dar el paso.
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