Shakti Studio

NO UNA PROFESORA O UN ALUMNO, MUCHAS PROFESORAS Y MUCHOS ALUMNOS EN CADA UNO DE NOSOTROS
En dieciocho años da tiempo para vivir algunas cosas. Comparado con la duración normal de una vida de 80 o 90 años no es tanto. Sin embargo, es suficiente para darnos cuenta del cambio continuo que experimentamos y que intelectualmente entendemos pero en la práctica nos resistimos cuanto podemos.
Llegué a Torrelodones en el año 2000 desde Pozuelo e inicié este espacio de yoga a los pocos meses. En el título hablo de muchos y no uno. Muchos porque aunque nos creamos que somos los de siempre y hablemos de “genio y figura…”, cambiamos continuamente. En este tiempo yo he sido distintos tipos de profesora. La que abre un estudio y empieza con 12 alumnos y CUATRO grupos… Empezando a indagar y experimentar en este inmenso mundo yóguico. La que empieza a consolidar grupos y estilos, probando continuamente cosas, a veces sin tener muy claro como acotar la vena creativa, algunas veces caótica. La época de cursos de formación contando luego con unos alumnos dispuestos a probar todo. La madurez donde la esencia del yoga se va imponiendo poco a poco y la vuelta a la simplicidad, a lo que el yoga es.
Y esto por no extenderme demasiado. Pero a vosotros alumnos os ha pasado lo mismo, habéis ido cambiando, momento a momento, a veces conscientemente y otras así, a las bravas, porque la vida no se detiene porque nos duela un pie o tenga uno una temporada baja. Y es fantástica esa riqueza que entre todos aportamos a la aventura de la vida. Las clases de yoga nos han dado esa oportunidad por un tiempo, precioso para mí y por vuestros testimonios, creo que preciosos para vosotros.
Sigamos escribiendo capítulos, viviéndolos en los escenarios que nos toque, aceptando lo que sea que la vida traiga, como dice el maestro de meditación Juan Manzanera, viviendo la vida con Apertura, Humildad, Lucidez y Compasión.
He incluido fotos mías de los primeros años y de estos últimos, así como una selección de vuestras fotos.
Nos vemos en el próximo paseo en silencio o cine en Babel. Os avisaré del día.
Namaste.

HACIA OTROS HORIZONTES
Este ha sido el último curso de ShaktiStudio pero aunque me jubilo, el concepto no se pierde porque es una forma de entender y vivir el yoga que espero haya calado en todos vosotros. A partir de ahora os enriqueceréis con otros maestros y maestras de los que tendréis la oportunidad de aprender más y seguir creciendo.
Pronto nos reuniremos en una cena (12 de Septiembre) para compartir, para mirarnos a la cara y darnos cuenta de que hemos sido afortunados compartiendo este espacio yóguico. Y como todo en la vida es un proceso, hoy os coloco las fotos de la caña que nos tomamos ayer en Zeppelin las alumnas del turno de la mañana, menos Pati que estaba malita.
No faltéis a la cena del 12.
Namasté.

YOGA EN FAMILIA SE DESPIDE ESTE CURSO HASTA DESPUÉS DEL VERANO…
Y lo hemos hecho reuniéndonos al aire libre, llenos de pajitas, eso sí, pero sin perder la capacidad de disfrutar de nuestro encuentro.
Estas sesiones han servido para que padres e hijos tuvieran la oportunidad de acercarse al mundo del yoga y poder comprobar, cómo les gusta a sus hijos.
Para el curso que viene habrá que dar un salto cualitativo importante, ir hacia unas sesiones donde se profundice en cada uno de los aspectos.
Pero eso será el año que viene, os dejo con un montón de fotos que hizo Silvia, la mamá de Carlos y Julia. Para que veáis qué bien lo pasaron.
Un abrazo a todos
Namasté
Isabel

EL ESFUERZO: Camino en Hatha Yoga
Ves el resultado y puedes pensar que es sencillo para las que lo realizan. Pero lo que ves es un proceso de esfuerzo, y lo hermoso de la situación es que probando nuestra capacidad para mejorarnos en un aspecto, lo podemos trasladar a otros que nos cuestan más pero que tienen la misma dinámica.
Tanto en yoga como en meditación aprendemos el valor del esfuerzo y la práctica. No hay secretos ni magia, es nuestra capacidad de familiarizarnos con lo que nos hace bien.
Solo necesitamos tomar conciencia de lo que verdaderamente queremos y trazarnos un camino. Sin prisa, pero con la ilusión y confianza de que es posible.
Os he puesto varias fotos a lo largo del tiempo de las y los estupendos alumnos con los que tengo el placer de compartir este espacio de yoga.