Entrenaaron Personal Trainer

👮‍♀️¿QUÉ ESTARÍAS DISPUESTO A HACER POR CONSEGUIRLO?👮‍♂️
¿Te has preguntado alguna vez eso? 🤔
Si no lo has hecho, es un buen momento para que reflexiones a cerca del tema.
Una oposición requiere que hagas sacrificios de muchos tipos, y la de Policía Nacional concretamente no se queda atrás al respecto.
En cuanto a lo que el apartado físico 💪 se refiere es donde puedo darte 3 consejos.
1️⃣ Cuánto antes empieces mejor, más tiempo dispondrás para que tú cuerpo se adapte al entrenamiento y siga un ritmo lógico de progresión, evitando las lesiones y llegando en un nivel óptimo a las pruebas físicas.
2️⃣ Pon toda tu energía y recursos en entrenar y NO falles ni un solo entrenamiento, salvo que la causa sea justificada. Si no lo haces entraras en la dinámica de encontrar excusas para no entrenar y fracasaras en el intento.
3️⃣ Busca alguien cualificado que te ayude a entrenar. Salvo que seas preparador físico, probablemente no tengas ni idea de lo que supone programar una temporada ( un año de entrenamiento) y de realizar las modificaciones oportunas sobre la marcha, ya que una cosa es lo que escribes en el papel y otra el día a día.
Recuerda, EL SACRIFICIO TIENE RECOMPENSA.
Nunca lograrás las RECOMPENSAS que otros han tenido sin realizar los mismos ESFUERZOS.