Feel CrossFit
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Nos dicen que estamos locos.
Que cómo puede gustarnos sufrir así.
Que si la assault, que si las calorías, que si otra vez piernas…
Pero nosotros sabemos lo que es esto.
La rutina que engancha.
La mejora que se nota.
El buen cansancio al salir del box.
Llámalo como quieras.
Nosotros lo llamamos entrenar.
25/02/2026
Bloque de fuerza con sentadilla frontal.
Bajando rompiendo el paralelo. Como debe ser.
Porque en CrossFit y en cualquier entrenamiento de fuerza serio, el rango completo marca la diferencia.
Romper el paralelo en el front squat no es un capricho:
👉 Mejora la movilidad de cadera y tobillo
👉 Activa mejor glúteos y cuádriceps
👉 Refuerza la estabilidad del core
👉 Hace que tu sentadilla sea realmente transferible al WOD
👉 Reduce compensaciones y malas posturas
En nuestro box de CrossFit en Sevilla no buscamos medias repeticiones.
Buscamos técnica sólida, profundidad real y fuerza que se note.
Mucho más que un box, es tu casa, tu lugar seguro.
Gracias por hacernos parte de tu día a día.🫶🏻
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Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Polígono Industrial El Refugio, Calle A, Número 14
Seville
41006
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 22:00 |
| Martes | 07:00 - 22:00 |
| Miércoles | 07:00 - 22:00 |
| Jueves | 07:00 - 22:00 |
| Viernes | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 10:00 - 13:00 |
