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¿POR QUÉ ESTAMOS MÁS DESGANADOS, ENFADADOS Y DEPRIMIDOS QUE NUNCA?

El libro que vamos a leer esta semana es una provocadora historia de la humanidad; la “GUÍA DEL CAZADOR RECOLECTOR PARA EL SIGLO XXI”, donde la pareja de biólogos evolucionistas Bret Weinstein y Heather Heying ahondan en los orígenes de la evolución humana, y dan explicación a los males nacen de la disonancia entre la vida moderna y nuestros cerebros y cuerpos ancestrales.

Vivimos la época más próspera de toda la historia de la humanidad y, sin embargo, la mayoría de las personas están más desganadas, enfadadas y deprimidas que nunca. ¿Qué explicación lógica cabe? Más aún, ¿qué podemos hacer para cambiar esta tendencia?

Hemos evolucionado para vivir en clanes, pero en la actualidad la mayoría de la gente ni siquiera conoce el nombre de sus vecinos. Hemos sobrevivido gracias al s**o, y ahora ponemos en duda su misma existencia. La educación, la alimentación o el sueño han obedecido siempre a hábitos que han sobrevivido milenios y que ahora nos permitimos alterar o cuestionar.

Guía del cazador-recolector para el siglo XXI rompe con el discurso políticamente correcto y nos ofrece principios claros y prácticos para ayudarnos a tener una vida más feliz y próspera.

Recuerda: SEGUIMOS SIENDO CAZADORES Y RECOLECTORES… ¿QUÉ SUPONE ESO PARA VIVIR MEJOR?

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EL VIAJE MÁS ALLÁ DE TI

En esta semana, punto de inflexión entre el merecido descanso estival y la vuelta al trabajo, tenemos un libro que leer: “LA LIBERACIÓN DEL ALMA”, donde Michael A. Singer emplea el Gnana Yoga (el yoga del intelecto) para llevarnos paso a paso hasta la “Fuente” con elegante simplicidad.

En “La liberación del alma”, su autor pone a nuestro alcance la esencia de las grandes enseñanzas espirituales de todas las edades, y ofrece una respuesta sencilla y profundamente intuitiva a estas cuestiones:

¿Quién eres tú realmente?
¿Cómo sería poder elevarte sobre tus barreras y vivir libre de limitaciones?
¿Qué puedes hacer cada día para liberarte y hallar paz interior?

Tanto si esta es la primera vez que exploras tu espacio interior como si has dedicado toda tu vida al viaje interno, este libro transformará tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea. Cada capítulo es una instructiva meditación sobre las ataduras de la condición humana y de cómo se pueden desatar delicadamente todos y cada uno de sus nudos para que el alma pueda volar en libertad

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