Metodo Integral de Salud

Fortalecer el sistema inmune según la Medicina Tradicional China
Sabiduría milenaria para fortalecer el sistema inmune.

Cómo fortalecer el sistema inmune según la Medicina Tradicional China
Vamos a dar algunos consejos para prevenir el coronavirus y fortalecer el sistema inmune a través de los remedios naturales de la Medicina Tradicional China. Buscamos tonificar el Qi y protegernos de los agentes infecciosos externos a través de nuestra cotidianidad.
Para la Medicina Tradicional China es crucial la prevención, tal y como dice la frase el médico maestro trata lo que aún no está enfermo y cómo dice nuestro amigo Karmelo Bizkarra “un germen (virus, bacteria, hongo) no podrá germinar si las condiciones del huésped no son las adecuadas, y por ello, de nada sirve “cazar a los microbios” si las causas primeras que originaron la enfermedad siguen actuando.
La idea es tener en cuenta una serie de alimentos y preparaciones que nos van a ayudar a fortalecer bien nuestro organismo, o por lo menos a no debilitarlo, con el fin de crear una buena capa de protección. Hay que tener en cuenta que las recomendaciones y tratamientos en medicina china siempre son personalizadas, ya que dependen completamente de los síntomas que tiene la persona en el momento presente y de su interacción con el entorno, pero hay unas pautas generales que pueden estar al alcance de todos.

Síntomas de frío o calor
Antes de nada, hay que tener en cuenta que según la perspectiva de la medicina china, vamos a acompañar los síntomas de frío como los escalofríos, con alimentos y preparaciones como sopas e infusiones calientes y, los síntomas de calor como la fiebre y la flema caliente, con alimentos de naturaleza fresca que indicaremos más adelante (zumos caseros de verduras, frutas frescas y hierbas refrescantes). Pero cabe decir que si bien vamos a dar pautas generales, si queremos un buen tratamiento, lo mejor que podemos hacer es ponernos en manos de un buen acupuntor o terapeuta de medicina china que nos pueda acompañar con unas recomendaciones personalizadas, ya que es más complejo de lo que parece.

CUIDAR EL CHI DEL HÍGADO EN PRIMAVERA
El hígado también almacena la sangre. Según la medicina china, ésta circula de día por todo el cuerpo y, cuando llega la noche, descansa en el hígado.
El factor climático está muy sutilmente ligado a la gente. La sabiduría popular se nutre de una inmensa memoria humana que, por muy extraño que parezca, comparte los conocimientos ancestrales sin distinciones de cultura o territorio.
Aquí hay un dicho que dice que "la primavera la sangre altera". Teniendo en cuenta la función del hígado, "la sangre altera" se puede entender, según la medicina china, como que en primavera el clima predominante es el viento, que afecta más al hígado, que tiene almacenada principalmente la sangre y la agita.
En medicina china, el hígado y su pareja energética, la vesícula biliar, son órganos relacionados con la capacidad de decisión y la honradez.
El buen funcionamiento del hígado tiene mucho que ver con su fluidez. Las causas que la impiden son principalmente emocionales: la ira y el disgusto bloquean el chi de hígado, aunque también los malos hábitos alimentarios -exceso de grasas y proteínas- y el abusar de bebidas alcohólicas.
En China se considera que el cuerpo debe cumplir con sus deberes sin necesidad de practicar una dieta depurativa, bastando una alimentación equilibrada.

Entre nuestras plantas más cotidianas, se consideran buenas para el hígado la manzanilla, el té verde, el té de jazmín, el poleo menta y el boldo.
Gran parte de las dietas depurativas practicadas en Occidente tienen en común su sabor ácido, normalmente a base de zumo de limón. Es otro buen ejemplo de convergencia con la medicina china, ya que el ácido es el sabor del hígado, y cuidando el hígado se depura la sangre.
El hígado sufre los trastornos de calor y exceso causados por el bloqueo, y como su tendencia es a ascender -por su naturaleza de crecimiento hacia arriba puede originar problemas de cabeza, como mareos, vértigos, cefaleas, conjuntivitis, acúfenos, sordera o tendencias de ascenso descontrolado como la hipertensión arterial o la fiebre.
En medicina china, los picores se consideran la agitación del viento en forma física y, si se combinan con el calor o el fuego, se manifestarán con erupciones y rojez en la piel.
Otro de los síntomas característicos del hígado es el suspiro, causado por el bloqueo de chi, acompañado de sensación de opresión en el pecho e hinchazón de barriga. Es el síntoma típico de desorden en el mantenimiento de las vías de libre paso y suele ser por algún disgusto o enfado.